chất xơ

Những tác nhân gây bất lợi cho hệ vi sinh đường ruộtNhững tác nhân gây bất lợi cho hệ vi sinh đường ruột

Những tác nhân gây bất lợi cho hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh đường ruột, hay còn gọi là microbiota đường ruột là một tập hợp phức tạp của hàng…

1 year ago
Cải thiện hệ vi sinh đường ruột hạn chế stressCải thiện hệ vi sinh đường ruột hạn chế stress

Cải thiện hệ vi sinh đường ruột hạn chế stress

Cuộc sống hối hả, gánh nặng mưu sinh cùng với nhiều áp lực căng thẳng khác khiến cơ thể dẫn…

1 year ago
Tại sao hệ vi sinh đường ruột lại quan trọng đối với sức khỏe chúng ta?Tại sao hệ vi sinh đường ruột lại quan trọng đối với sức khỏe chúng ta?

Tại sao hệ vi sinh đường ruột lại quan trọng đối với sức khỏe chúng ta?

Hàng nghìn tỷ vi khuẩn tồn tại trong đường ruột và tạo nên hệ vi sinh đường ruột của từng…

1 year ago
Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và hệ vi sinh đường ruộtMối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và hệ vi sinh đường ruột

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và hệ vi sinh đường ruột

Trong quá trình nghiên cứu các nhà khoa học nhận thấy có mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường…

1 year ago
Top 5 nhóm thực phẩm dễ tiêu hóaTop 5 nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa

Top 5 nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa

Các thực phẩm dễ tiêu hóa nhất có xu hướng ít chất xơ và chất béo, thường có hương vị…

1 year ago
Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏeBật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe

Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe

Đồ ăn vặt là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả các loại thực phẩm và đồ…

1 year ago
Tại sao chất xơ quan trọng đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa?Tại sao chất xơ quan trọng đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa?

Tại sao chất xơ quan trọng đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa?

Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể không thể tiêu hóa được. Tuy nhiên, nó rất cần thiết…

1 year ago
<strong>Bổ sung chất xơ bất thường trước khi xét nghiệm hơi thở hydro nên hay không</strong><strong>Bổ sung chất xơ bất thường trước khi xét nghiệm hơi thở hydro nên hay không</strong>

<strong>Bổ sung chất xơ bất thường trước khi xét nghiệm hơi thở hydro nên hay không</strong>

Bổ sung chất xơ một cách bất thường (nhiều hơn bình thường) trước khi xét nghiệm hơi thở hydro? có…

1 year ago
Táo bón ở trẻ em, những điều cần biếtTáo bón ở trẻ em, những điều cần biết

Táo bón ở trẻ em, những điều cần biết

Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ em. Trên thực tế, cứ 20 trẻ đến gặp bác sĩ…

1 year ago
Chế độ ăn thuần chay có tốt cho sức khỏe tiêu hóa không?Chế độ ăn thuần chay có tốt cho sức khỏe tiêu hóa không?

Chế độ ăn thuần chay có tốt cho sức khỏe tiêu hóa không?

Từ bỏ thói quen tiêu thụ bất kỳ sản phẩm động vật nào, chuyển sang thực phẩm có nguồn gốc…

2 years ago
4 cách hỗ trợ sức khỏe đường ruột4 cách hỗ trợ sức khỏe đường ruột

4 cách hỗ trợ sức khỏe đường ruột

Những cách giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng,…

2 years ago
5 cách để tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ5 cách để tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ

5 cách để tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ

Muốn tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ nói riêng hay tăng sức khỏe toàn thân nói chung, những…

2 years ago

5 loại thực phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh

5 loại thực phẩm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, phòng tránh các triệu chứng tiêu hóa thường gặp, cải…

2 years ago

Thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra vai trò to lớn của đường ruột đối với sức khỏe và…

2 years ago

Hội chứng ruột kích thích IBS: các yếu tố kích hoạt, chẩn đoán, điều trị

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến đại tràng. Các triệu chứng…

2 years ago

Người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) nên tránh ăn loại thực phẩm nào

Hội chứng ruột kích thích (IBS) tuy không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng…

2 years ago

Các biện pháp khắc phục hội chứng ruột kích thích (IBS) tại nhà cực kỳ hiệu quả

Hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến…

2 years ago

5 dấu hiệu của Hội chứng ruột kích thích IBS

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng rối loạn của ống tiêu hóa, biểu hiện rõ nhất ở đại…

2 years ago

Vì sao tỷ lệ nữ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) cao hơn nam

Khi so sánh về sức khỏe đường tiêu hóa, các số liệu thống kê cho thấy tỷ lệ nam mắc…

2 years ago

Lợi ích của chất xơ đối với sức khỏe

Hầu hết bác sỹ dinh dưỡng đều khuyên mọi người nên ăn nhiều chất xơ. Chất xơ là một trong…

2 years ago