Sức khoẻ

Mới nhất
Những loại đồ uống có lợi cho xương khớp Những loại đồ uống có lợi cho xương khớp
20/12/2024 16:44
Vào mùa đông hãy uống thường xuyên những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, giữ ấm cơ thể, nâng cao sức đề kháng chống lại[...]
Thiền hỗ trợ kiểm soát các cơn đau Thiền hỗ trợ kiểm soát các cơn đau
24/09/2024 10:45
Vai trò và tác dụng của thiền đã được biết đến rộng rãi trong những năm gần đây thông qua các phương tiện truyền thông đại chúng và hiện thân của nhữ[...]
Lợi ích của phương pháp thiền hơi thở Lợi ích của phương pháp thiền hơi thở
13/09/2024 08:49
Thiền hơi thở là phương pháp tập trung vào quá trình hít vào, thở ra tạo sự tập trung, điều hòa và lấy lại cân bằng cho cơ thể. Thiền hơi thở giúp gi[...]
Chúng tôi trên Facebook