Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Duy trì sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh khi bước sang tuổi 45 hãy tránh xa những thực phẩm gây bất lợi cho sức khỏe tuổi trung niên.
Khi bước sang [...]
Mỡ máu tăng cao là vấn đề sức khỏe âm thầm nhưng lại có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe tim mạch. Nếu cơ thể phụ nữ xuất hiện các dấu hiệu dưới[...]
Những thay đổi nhỏ trong thói quen mỗi buổi sáng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo mà còn giúp mát gan, cải thiện chức năng gan hiệ[...]
Cây cam thảo tên khoa học là Glycyrrhiza glabra hoặc Glycyrrhiza uralensis là một loại cây thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền và h[...]
Nắng nóng gay gắt việc ngủ trong điều hòa giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn, ngủ ngon giấc hơn nhưng những nhóm người dưới đây nên hạn chế bật điều [...]
Cây nghệ vàng được ví như một dược liệu quý trong điều trị một số bệnh về tiêu hoá bởi loại cây này chứa nhiều thành phần hoạt chất, đặc biệt là curc[...]
Oải hương là một loại cây có nguồn gốc từ châu Phi và Địa Trung Hải. Loại cây này được trồng nhiều tại các quốc gia trên thế giới bởi vẻ đẹp, hương t[...]
Bạc hà là một loại thảo mộc có mùi thơm và vị cay nhẹ được thêm vào trà hay một số món ăn thường ngày mang lại những tác dụng hỗ trợ sức khoẻ như điề[...]
Thời điểm nắng nóng đỉnh điểm nhiều người thường đi tắm để giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ, dễ chịu hơn, hạ nhiệt nhanh chóng. Nhưng nếu mắc phải 5 sai l[...]
Cây cỏ mực hay còn gọi là cỏ nhọ nồi, hạn liên thảo, kim lăng thảo mọc dại ở khắp nơi trên các vùng miền của cả nước. Theo dân gian đây là một loại c[...]
Đinh lăng là một loại cây dễ trồng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ vì vậy rất nhiều gia đình trồng loại cây này. Lá đinh lăng có tác dụng bồi b[...]
Nhắc đến xạ đen ai cũng biết đây là một trong những loại thảo dược quý dùng để đun lấy nước uống giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh đ[...]
Nắng nóng nhiệt độ tăng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt những người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số lưu ý đối với người mắ[...]
Những thực phẩm màu đen dưới đây không chỉ cung cấp dinh dưỡng, có lợi cho xương và tóc mà khi được ăn đúng cách sẽ giúp bảo vệ thận, tăng cường chức[...]
Muốn thử thưởng trà ngon nhưng không muốn bị mất ngủ, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe hãy uống các loại trà từ thiên nhiên dưới đây.
Trà [...]
Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, để cải thiện tình trạng này hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây giúp t[...]
Kiểm soát đường huyết giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số loạn thực phẩm hỗ trợ người bện[...]
Đảm bảo dinh dưỡng trong các thực phẩm cũng như phòng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư, rối loạn chuyển hóa, bảo vệ sức khỏe hãy bỏ ngay những [...]
Cơ thể bị thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, thể chất của nhiều người. Nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu sau cần đặc biệt chú ý[...]
Phòng ngừa nguy cơ nhồi máu não hãy tránh xa những thói quen xấu sau bữa ăn dưới đây.
Bên cạnh các yếu tố như lối sống thiếu khoa học như thức khu[...]
Sau tuổi 45 tránh xa 9 thực phẩm này để cơ thể khỏe mạnh
