Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Bắp cải là loại rau có tác dụng từ cải thiện sức khỏe đường ruột đến tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Bắp cải có lẽ sẽ không cần giành đư[...]
Viêm là cách cơ thể chống lại nhiễm trùng và tự chữa bệnh. Gia vị chữa bệnh, chống viêm
Tuy nhiên, đa số trường hợp tình trạng viêm có thể tự khỏi[...]
5 lợi ích khi sử dụng mật ong tốt có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, cách chọn loại tốt nhất và những cách để thêm mật ong vào bữa ăn, đồ uống và đồ ăn nh[...]
Những cơn gió đổi mùa,
đến đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh cơ thể chưa kịp thích nghi khiến những
người mắc viêm xoang vô cùng khó chịu. Để ngăn ng[...]
Cam là loại trái cây phổ
biến ở Việt Nam được rất nhiều người ưa thích. Cam được được sử dụng theo nhiều
cách khác nhau, từ việc ăn trực tiếp đến nướ[...]
Tính đến ngày 19/3/2019, dịch tả lợn Châu Phi hiện
đã lan ra 19 tỉnh/thành, riêng Hà Nội có 4 quận, huyện có dịch. Làm thế nào để
lựa chọn được thịt [...]
Nấm hương là nguyên liệu cực kỳ phổ biến trong gian
bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, khá nhiều người thắc mắc nên chọn mua nấm hương
tươi hay nấm khô[...]
Màu sắc của các loại rau củ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của cơ thể mà giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Mỗi màu sắc đặc trưng [...]
Khi bắt đầu bước qua tuổi trung niên để bảo vệ sức
khỏe cũng như ngăn ngừa một số cách bệnh về tim mạch hãy ghi nhớ 3 món ‘ăn nhiều’
và 3 món ‘ăn ít’[...]
Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần có chế độ ăn uống phù hợp về dinh dưỡng, đồng thời thức ăn và đồ uống phải được lựa chọn, bảo quản, chế biến đảm bảo[...]
Theo các chuyên gia Viện An
toàn Thực phẩm và Dinh dưỡng (NFSI), để bảo quản thực phẩm khỏi sự tấn công của
các loại vi khuẩn, nấm mốc, nấm men và đề[...]
Bất kỳ mô thịt từ động vật hoặc chim được giết mổ phải được kiểm soát chặt chẽ: Thịt bò, cừu, gà, vịt, lợn, ngỗng, đà điểu, gà tây tươi sống hoặc được[...]
Sò và ốc xoắn là những loài động vật hai mảnh vỏ và loài chân bụng sống ở biển ví dụ như sò, trai nước ngọt, trai cứng, cơ môi xanh, ốc sên và ốc xoắn[...]
Rốt cuộc thì ăn trứng kiểu gì cho tốt, ăn sống hay ăn chín?
Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà là tuyệt vời. Một quả trứng khoảng 50 g chứa vitamin [...]
Những người mắc bệnh bướu cổ nên ăn gì? Câu hỏi này được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Mờ bạn đọc tìm hiểu những thông tin dưới đây để có được l[...]
Một số người nghĩ thực phẩm đã để trong tủ lạnh là đã được bảo quản an toàn nhưng thực tế là ngay cả để trong ngăn đá thực phẩm vẫn có thể bị vi khuẩn[...]
Hạt mù tạt không chỉ được biết đến là gia vị nấu ăn mà còn có công dụng chữa bệnh thần kỳ được các nhà nghiên cứu khuyên dùng.
Hạt mù tạt có vị cay nồ[...]
Mẹ tôi 58 tuổi, bị bệnh tim cách nay 3 năm, đã điều trị ổn định, nghe bác sĩ điều trị dặn trong điều trị cũng chú trọng đến dinh dưỡng. Vậy tôi xin hỏ[...]
Rau chân vịt – những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Vì sao không nên nấu đậu phụ cùng với rau chân vịt dù rất ngon
Tỏi sống: Đừng bỏ qua công dụng tuyệt với của tỏi
Những thành phần vitamin rất tuyệt vời từ quả ớt
Bắp cải: 6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe theo bác sĩ tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai
9 loại thảo mộc, gia vị chữa bệnh, giúp cơ thể chống lại chứng viêm mạn tính, phòng bệnh
5 lợi ích của mật ong tốt cho sức khỏe theo chuyên gia dinh dưỡng
Những thực phẩm khiến bạn lão hóa nhanh khủng khiếp, gây bệnh nguy hiểm
Chế độ ăn ngừa viêm xoang tái phát trong mùa lạnh
Uống nước cam sai cách gây hại cho sức khỏe
Chọn thịt lợn an toàn giữa tâm dịch tả lợn Châu Phi
Nên ăn nấm hương tươi hay khô sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Bạn có biết màu sắc của rau củ giúp bạn ăn ngon miệng hơn
Ngăn ngừa bệnh tim mạch hãy ghi nhớ 3 món ‘ăn nhiều’ và 3 món ‘ăn ít’
Chọn và chế biến thực phẩm đảm bảo an toàn sức khỏe
Các phương pháp bảo quản phòng ngừa vi sinh vật trong thực phẩm
Tỷ lệ nhiễm tụ cầu vàng (staphylococcus aureus) trong sản phẩm thịt dùng trực tiếp
Các mối nguy và chất gây ô nhiễm tiềm tàng ở sản phẩm thịt gia cầm tươi, đông lạnh
Các mối nguy và chất gây ô nhiễm tiềm tàng trong Sò, Ốc xoắn, tôm, cua tươi, đông lạnh
Ăn trứng gà sống hay trứng gà chín tốt hơn, dinh dưỡng cao hơn
Các loại thực phẩm mà người bị bướu cổ không nên bỏ qua
Dấu hiệu nhận biết thực phẩm đã hỏng
Nhai hạt MÙ TẠT nhận ngàn lợi ích sức khỏe
Dinh dưỡng nào cần thiết cho bệnh tim?
