14 loại rau giàu chất dinh dưỡng nhất cho cơ thể
28/03/2022 00:25
Điều mà đa số mọi người đều biết khi rau – chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa – là thứ cần có trong một chế đ[...]
-
Rau chân vịt – những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
22/09/2018 00:01Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe. Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
-
Vì sao không nên nấu đậu phụ cùng với rau chân vịt dù rất ngon
-
Tỏi sống: Đừng bỏ qua công dụng tuyệt với của tỏi
-
Những thành phần vitamin rất tuyệt vời từ quả ớt
Mới nhất
14 loại rau giàu chất dinh dưỡng nhất cho cơ thể
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho F0 điều trị tại nhà, chuẩn nhất theo hướng dẫn của Bộ Y tế
22/02/2022 19:03
Dịch bệnh Covid-19 đang lan nhanh, số người mắc tăng từng ngày do vậy việc tự chăm sóc tại nhà với các F0 là điều khó tránh khỏi. Hằng ngày, chế độ d[...]
Bổ sung vitamin D và dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch ở người lớn tuổi
07/02/2022 10:23
Các nghiên cứu cho những phát hiện rất quan trọng về chế độ bổ sung vitamin D và dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn dịch ở người lớn[...]
Dinh dưỡng phục hồi bệnh nhân Covid-19 sau điều trị
19/09/2021 08:53
Dinh dưỡng phục hồi bệnh nhân Covid-19 sau điều trị
Khi mắc covid-19 cơ thể huy động mọi nguồn lực để chống lại bệnh. Do đó khi bình phục trở lại [...]
6 loại thực phẩm giàu protein phục hồi cho bệnh nhân COVID-19
15/09/2021 17:39
6 loại thực phẩm giàu protein phục hồi cho bệnh nhân COVID-19
Khôi phục khả năng miễn dịch sau khi mắc bệnh covid-19 là vô cùng quan trọng. Covid-[...]
Chế độ dinh dưỡng giúp bệnh nhân Covid-19 F0 nhanh phục hồi
15/09/2021 13:53
Chế độ dinh dưỡng giúp bệnh nhân Covid-19 F0 nhanh phục hồi
Khi mắc covid-19 cơ thể chúng ta cần nhiều hơn năng lượng và nhiều chất lỏng hơn để ch[...]
Những món ăn cho người mắc bệnh Crohn chế biến tại nhà
11/08/2021 22:13
Hãy thử những gợi ý thực phẩm và công thức nấu ăn mới nhất, tất cả đều được tạo ra đặc biệt cho chế độ ăn kiêng phù hợp với người mắc bệnh Crohn.
[...]
Bắp cải: 6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe theo bác sĩ tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai
15/04/2021 15:34
Bắp cải là loại rau có tác dụng từ cải thiện sức khỏe đường ruột đến tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Bắp cải có lẽ sẽ không cần giành đư[...]
9 loại thảo mộc, gia vị chữa bệnh, giúp cơ thể chống lại chứng viêm mạn tính, phòng bệnh
16/02/2021 11:48
Viêm là cách cơ thể chống lại nhiễm trùng và tự chữa bệnh. Gia vị chữa bệnh, chống viêm
Tuy nhiên, đa số trường hợp tình trạng viêm có thể tự khỏi[...]
5 lợi ích của mật ong tốt cho sức khỏe theo chuyên gia dinh dưỡng
09/09/2020 22:16
5 lợi ích khi sử dụng mật ong tốt có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, cách chọn loại tốt nhất và những cách để thêm mật ong vào bữa ăn, đồ uống và đồ ăn nh[...]
Những thực phẩm khiến bạn lão hóa nhanh khủng khiếp, gây bệnh nguy hiểm
28/04/2020 12:15
Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng một số loại thực phẩm bạn đang ăn hàng ngày lại là ‘thủ phạm’ gây ra nhiều bệnh nguy hi[...]
Chế độ ăn ngừa viêm xoang tái phát trong mùa lạnh
13/11/2019 14:10
Những cơn gió đổi mùa,
đến đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh cơ thể chưa kịp thích nghi khiến những
người mắc viêm xoang vô cùng khó chịu. Để ngăn ng[...]
Uống nước cam sai cách gây hại cho sức khỏe
10/04/2019 15:41
Cam là loại trái cây phổ
biến ở Việt Nam được rất nhiều người ưa thích. Cam được được sử dụng theo nhiều
cách khác nhau, từ việc ăn trực tiếp đến nướ[...]
Chọn thịt lợn an toàn giữa tâm dịch tả lợn Châu Phi
10/04/2019 10:44
Tính đến ngày 19/3/2019, dịch tả lợn Châu Phi hiện
đã lan ra 19 tỉnh/thành, riêng Hà Nội có 4 quận, huyện có dịch. Làm thế nào để
lựa chọn được thịt [...]
Nên ăn nấm hương tươi hay khô sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
09/04/2019 09:15
Nấm hương là nguyên liệu cực kỳ phổ biến trong gian
bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, khá nhiều người thắc mắc nên chọn mua nấm hương
tươi hay nấm khô[...]
Bạn có biết màu sắc của rau củ giúp bạn ăn ngon miệng hơn
05/04/2019 09:59
Màu sắc của các loại rau củ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của cơ thể mà giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Mỗi màu sắc đặc trưng [...]
Ngăn ngừa bệnh tim mạch hãy ghi nhớ 3 món ‘ăn nhiều’ và 3 món ‘ăn ít’
03/04/2019 14:24
Khi bắt đầu bước qua tuổi trung niên để bảo vệ sức
khỏe cũng như ngăn ngừa một số cách bệnh về tim mạch hãy ghi nhớ 3 món ‘ăn nhiều’
và 3 món ‘ăn ít’[...]
Chọn và chế biến thực phẩm đảm bảo an toàn sức khỏe
22/02/2019 09:20
Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần có chế độ ăn uống phù hợp về dinh dưỡng, đồng thời thức ăn và đồ uống phải được lựa chọn, bảo quản, chế biến đảm bảo[...]
Các phương pháp bảo quản phòng ngừa vi sinh vật trong thực phẩm
22/02/2019 08:47
Theo các chuyên gia Viện An
toàn Thực phẩm và Dinh dưỡng (NFSI), để bảo quản thực phẩm khỏi sự tấn công của
các loại vi khuẩn, nấm mốc, nấm men và đề[...]
Tỷ lệ nhiễm tụ cầu vàng (staphylococcus aureus) trong sản phẩm thịt dùng trực tiếp
17/12/2018 10:12
Staphylococcus aureus (S.aureus – Tụ cầu vàng) là một loài tụcầu khuẩn gram-dương kỵ khí tùy nghi. Trong các loài tụ cầu, S. aureus là nguyên n[...]
Chúng tôi trên Facebook
