Dinh dưỡng

Mới nhất
<strong>Hiệu ứng chán ăn sau Tết và giải pháp</strong> Hiệu ứng chán ăn sau Tết và giải pháp
21/02/2024 11:05
Có một thực tế mà đại đa số người dân đều cảm nhận sau những ngày nghỉ Tết Nguyên đán đó là chán ăn, bụng luôn lưng lửng, không thích ăn tất cả các m[...]
Lợi ích của chất xơ đối với sức khỏe Lợi ích của chất xơ đối với sức khỏe
28/12/2023 16:51
Hầu hết bác sỹ dinh dưỡng đều khuyên mọi người nên ăn nhiều chất xơ. Chất xơ là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong thực phẩm từ thự[...]
Chế độ ăn cho người mắc ung thư phổi Chế độ ăn cho người mắc ung thư phổi
16/12/2023 09:55
Không có bằng chứng nào cho thấy có bất kỳ chế độ ăn cụ thể nào có thể điều trị ung thư phổi. Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh có thể giúp nâng cao sức k[...]
22 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn 22 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn
15/12/2023 16:48
Top những thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe nên bổ sung thường xuyên trong thực đơn Chất xơ là nguồn thục phẩm rất tốt cho cư thể. Chất [...]
Bằng chứng về lợi ích của việc ăn cá Bằng chứng về lợi ích của việc ăn cá
09/12/2023 08:43
Cá là một trong những thức ăn đầu tiên xuất hiện trong bữa ăn của loài người. Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời. Trong cá chứa nh[...]
Top 11 lợi ích về sức khỏe của cá trích Top 11 lợi ích về sức khỏe của cá trích
22/11/2023 08:58
Top 11 lợi ích về sức khỏe của cá trích Cá trích là loài cá quen thuộc ở Việt Nam, có giá trị dinh dưỡng cao, chứa hàm lượng Omega-3 lớn, có lợi c[...]
Thực đơn 7 ngày chế độ ăn Địa Trung Hải Thực đơn 7 ngày chế độ ăn Địa Trung Hải
22/11/2023 08:04
Thực đơn 7 ngày chế độ ăn Địa Trung Hải Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn lành mạnh, tốt cho cơ thể, khoa học và có thể hỗ trợ sức khỏe. Xin gi[...]
Chúng tôi trên Facebook