Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
5 lợi ích khi sử dụng mật ong tốt có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, cách chọn loại tốt nhất và những cách để thêm mật ong vào bữa ăn, đồ uống và đồ ăn nh[...]
Những cơn gió đổi mùa,
đến đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh cơ thể chưa kịp thích nghi khiến những
người mắc viêm xoang vô cùng khó chịu. Để ngăn ng[...]
Cam là loại trái cây phổ
biến ở Việt Nam được rất nhiều người ưa thích. Cam được được sử dụng theo nhiều
cách khác nhau, từ việc ăn trực tiếp đến nướ[...]
Tính đến ngày 19/3/2019, dịch tả lợn Châu Phi hiện
đã lan ra 19 tỉnh/thành, riêng Hà Nội có 4 quận, huyện có dịch. Làm thế nào để
lựa chọn được thịt [...]
Nấm hương là nguyên liệu cực kỳ phổ biến trong gian
bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, khá nhiều người thắc mắc nên chọn mua nấm hương
tươi hay nấm khô[...]
Màu sắc của các loại rau củ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của cơ thể mà giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Mỗi màu sắc đặc trưng [...]
Khi bắt đầu bước qua tuổi trung niên để bảo vệ sức
khỏe cũng như ngăn ngừa một số cách bệnh về tim mạch hãy ghi nhớ 3 món ‘ăn nhiều’
và 3 món ‘ăn ít’[...]
Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần có chế độ ăn uống phù hợp về dinh dưỡng, đồng thời thức ăn và đồ uống phải được lựa chọn, bảo quản, chế biến đảm bảo[...]
Theo các chuyên gia Viện An
toàn Thực phẩm và Dinh dưỡng (NFSI), để bảo quản thực phẩm khỏi sự tấn công của
các loại vi khuẩn, nấm mốc, nấm men và đề[...]
Bất kỳ mô thịt từ động vật hoặc chim được giết mổ phải được kiểm soát chặt chẽ: Thịt bò, cừu, gà, vịt, lợn, ngỗng, đà điểu, gà tây tươi sống hoặc được[...]
Sò và ốc xoắn là những loài động vật hai mảnh vỏ và loài chân bụng sống ở biển ví dụ như sò, trai nước ngọt, trai cứng, cơ môi xanh, ốc sên và ốc xoắn[...]
Rốt cuộc thì ăn trứng kiểu gì cho tốt, ăn sống hay ăn chín?
Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà là tuyệt vời. Một quả trứng khoảng 50 g chứa vitamin [...]
Những người mắc bệnh bướu cổ nên ăn gì? Câu hỏi này được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Mờ bạn đọc tìm hiểu những thông tin dưới đây để có được l[...]
Một số người nghĩ thực phẩm đã để trong tủ lạnh là đã được bảo quản an toàn nhưng thực tế là ngay cả để trong ngăn đá thực phẩm vẫn có thể bị vi khuẩn[...]
Hạt mù tạt không chỉ được biết đến là gia vị nấu ăn mà còn có công dụng chữa bệnh thần kỳ được các nhà nghiên cứu khuyên dùng.
Hạt mù tạt có vị cay nồ[...]
Mẹ tôi 58 tuổi, bị bệnh tim cách nay 3 năm, đã điều trị ổn định, nghe bác sĩ điều trị dặn trong điều trị cũng chú trọng đến dinh dưỡng. Vậy tôi xin hỏ[...]
Khi muốn nhanh chóng có được bữa ăn mà khi trong tủ lạnh của bạn chỉ có mỗi miếng thịt lớn đóng băng cứng như đá. Có nhiều cách để rã đông một miếng t[...]
Có những loại thực phẩm dưỡng gan nhưng cũng có nhiều thực phẩm gây hại cho gan. Hơn nữa, có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng lại có tác hại đ[...]