Nét đặc trưng và lợi ích khi tập Vịnh Xuân Quyền

3 months ago

Vịnh Xuân Quyền với những nguyên tắc cơ bản, mềm mại, buông lỏng trong quá trình luyện tập giúp khí…

Cây mật nhân: những lưu ý quan trọng cần nhớ

3 months ago

Cây mật nhân có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng để đảm bảo an toàn, phát huy…

Những bài thuốc trị bệnh hay từ cây mật nhân

3 months ago

Cây mật nhân có tính mát, vị đắng nên có tác dụng điều trị nhiều bệnh khác nhau. Bài viết…

Thái cực quyền và những lợi ích đối với hệ tiêu hoá

3 months ago

Thái cực quyền là một hình thức tập thể dục dựa vào các môn võ thuật gồm một chuỗi các…

Tổ hợp các môn võ thuật và những lợi ích cho sức khoẻ

3 months ago

Học võ là truyền thống của cha ông ta từ thời kỳ dựng nước. Mục đích của việc học võ…

Nhảy dây môn thể thao quốc dân tốt cho hệ tiêu hoá

3 months ago

Nhảy dây là một trò chơi tốt cho sức khoẻ, hấp dẫn người chơi ở những thập niên 70, theo…

Leo núi trong nhà rèn luyện tư duy tốt cho sức khoẻ

3 months ago

Trái ngược với hình dung của nhiều người về bộ môn thể thao chỉ dành riêng cho những "trái tim…

Chèo thuyền Sup môn thể thao độc đáo lợi ích lâu dài

3 months ago

Mỗi chiều hoàng hôn, khi đi qua Hồ tây, dọc đường Thanh Niên, Hà Nội bất cứ ai cũng cảm…

Môn thể thao hockey và những lợi ích đối với sức khoẻ

3 months ago

Hockey là môn thể thao thi đấu với nhịp độ nhanh, phối hợp linh hoạt giúp người chơi rèn luyện…

Dancesport môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ

3 months ago

Dancesport là một trong những môn thể thao khiêu vũ tham gia thi đấu tại Olympic. Loại hình thể thao…