Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Ngày hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu uống nước để giải khát rất cao. Để làm dịu cơn khát, chúng ta hãy cùng khám phá tổ hợp các loại đồ uống[...]
Tháng 5 nắng nóng đỉnh điểm cũng là thời gian thu hoạch các loại trái cây như nho, bưởi, dứa, roi…phục vụ thị hiếu người dùng. So với những trái cây [...]
Mùa hè là thời điểm bạn thích hợp bạn lựa chọn những loại đồ uống giải tỏa cơn khát bởi thời tiết nóng bức. Nhưng 10 loại đồ uống dưới đây mặc dù đều [...]
Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Thông thường người dân dùng cà rốt để nấu canh, chế biến cùng các món [...]
Mướp đắng được người dân, đặc biệt là phái đẹp ưa chuộng bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, lạm dụng loại quả này sẽ[...]
Giảm thính lực thường xảy ra ở người cao tuổi do lão hóa, tuy nhiên tỷ lệ nữ bị giảm thính lực nhiều hơn nam giới. Để ngăn ngừa nguy cơ, các nhà khoa [...]
Ăn miến là lựa chọn được ưu tiên trong thực đơn của bệnh nhân tiểu đường và những người giảm béo. Tuy nhiên nhiều bệnh nhân tiểu đường phản ảnh ăn rất[...]
Dầu thực vật còn được gọi là dầu chay, mỡ động vật được xem là mỡ mặn đó là điểm đầu tiên khác biệt. Dầu thực vật và mỡ động vật đều thuộc về loại lip[...]
Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm[...]
Việc sử dụng dầu ăn không đúng cách trong quá trình chế biến thức ăn sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của thức ăn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy phải[...]
Trời hè nóng bức mà được thưởng thức một cốc chè hạt sen mát lạnh thì vô cùng sảng khoái, xua đi cái nắng oi ả. Tuy nhiên cũng như lá sen, hạt sen nếu[...]
Hoa bí ngô ngoài giá trị về dinh dưỡng còn có giá trị phòng và chữa bệnh.
Theo Đông y, hoa bí ngô vị ngọt, tính hàn vào kinh tâm, tỳ, vị có tác d[...]
Cà chua là một loại quả được phái đẹp ưu tiên sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều thực phẩm khác, việc dung nạp qu[...]
Các loại thực phẩm được chế biến từ đồ nếp như bánh chưng, các loại xôi, bánh dẻo…hấp dẫn mọi lứa tuổi. Tuy nhiên ăn nhiều đồ nếp sẽ dẫn đến tăng cân [...]
Mặc dù thịt gà là một thực phẩm ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết những đối tượng không nên ăn thịt[...]
Trên thị trường hiện nay, nếu nói không quá rằng gần như cả các loại thực phẩm đều có bố sung vitamin từ các loại thức ăn đồ uống như sữa, bánh, nước [...]
Hạn chế hao tổn từng loại vitamin trong chế biến
Phần lớn các vitamin hoạt động như một phức hợp hoạt hóa men, tham gia vào quá trình biến đổi dự trữ [...]
Bác sĩ Đào Thị Yến Phi Trung tâm Đào tạo và bồi dường cán Bộ Y tế TP.HCM cho biết: “Mặc dù vitamin rất quan trọng đối với cơ thể con người, nhưng khi [...]
Những điều cần kiêng kỵ khi sử dụng đậu đen
