Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Có thể tự nâng cao sức khỏe của mình, trong quá trình điều trị, lựa chọn những chế độ ăn uống thông minh sẽ nâng cao thể trạng, giúp duy trì sức khỏe[...]
Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có lợi cho sức khỏe. Kiểu ăn uống này có rất nhiều lợi ích. Theo một đánh giá năm 202[...]
Cá là một trong những thức ăn đầu tiên xuất hiện trong bữa ăn của loài người. Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời. Trong cá chứa nh[...]
Có những bằng chứng cho thấy chế độ ăn hạn chế calo thúc đẩy những thay đổi ở cấp độ tế bào. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại s[...]
Lợi ích của Omega-3 với hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Omega-3 là axit béo có lợi cho cơ thể với nhiều công dụng như: ngăn ngừa nguy cơ mắc bệ[...]
Top 11 lợi ích về sức khỏe của cá trích
Cá trích là loài cá quen thuộc ở Việt Nam, có giá trị dinh dưỡng cao, chứa hàm lượng Omega-3 lớn, có lợi c[...]
Thực đơn 7 ngày chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn lành mạnh, tốt cho cơ thể, khoa học và có thể hỗ trợ sức khỏe. Xin gi[...]
Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn khoa học, tốt cho sức khỏe và đặc biệt có lợi cho đường tiêu hóa. Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để biết thêm[...]
Tác động của chế độ ăn Địa Trung Hải đối với sức khỏe chúng ta và tác động lên cả hành tinh
Theo nghiên cứu mới của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ: chế độ[...]
Những thực phẩm FODMAP cao tốt nhất nên tránh đối với người bị rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa gây nhiều khó chịu đối với sức khỏe, suy giảm c[...]
Top 7 hiểu biết sai lầm về chế độ ăn kiêng FODMAP thấp
FODMAP thấp là chế độ ăn kiêng thường áp dụng đối với những người bị rối loạn tiêu hóa để h[...]
Sau phẫu thuật ung thư đại tràng, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ nhiều người còn bị chán ăn, cơ thể khó hấp thu, mệt mỏi dẫn đến suy [...]
Top 7 đồ uống giúp làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Ngoài lối sống thì chế độ ăn uống thiếu lành mạnh là một trong những yếu tố nguy cơ làm tăng[...]
Chế độ ăn đối với người bị ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là căn bệnh ung thư có số lượng người bị bệnh nhiều thứ ba trên thế giới sau ung th[...]
Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm vô cùng tốt cho người bệnh tiểu đường bởi chúng giàu dinh dưỡng, ít calo, nhiều chất xơ,… nên mang đến rất [...]
Ô nhiễm môi trường đang ngày càng trở nên nghiêm trọng, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Ăn uống lành mạnh là một trong những c[...]
Ngoài luôn đảm bảo tập luyện hàng ngày, người tập thể hình cần có chế độ ăn uống khắt khe giữ cho cơ bắp được phát triển đầy đủ. Chế độ ăn uống của n[...]
Ít muối hơn, nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn: FDA cập nhật định nghĩa nhãn thực phẩm Tốt cho sức khỏe
Món Cá hồi có thể được dán nhãn là thực phẩm &#[...]
9 thực phẩm nên ăn khi bị cúm, 4 điều nên tránh khi bị cúm
Khi bị cúm rất có thể bạn sẽ giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên để cơ thể phục hồi nhanh [...]
Thực phẩm ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh Crohn (bệnh viêm loét đại tràng). Những người mắc bệnh Crohn[...]
Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh ung thư phổi
