Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Sữa đậu nành đặc biệt thích hợp với người có mỡ trong máu và hàm lượng cholesterol cao. Loại sữa này được chế biến từ hạt đậu tương, bằng cách ngâm đ[...]
Dưa chuột là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra dưa chuột còn có công dụng như làm đẹp da, phòng ngừa ung thư, ổn đ[...]
Đường còn có hại hơn chất béo nếu như bạn nạp quá nhiều vào cơ thể bởi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống [...]
Bạn có biết kem chống nắng không phải là cách duy nhất bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Mà chúng ta quên mất rằng có một phư[...]
Sỏi thận là một căn bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng các con số thống kê gần đây cho thấy tỷ lệ bệnh nhân mắc sỏi thận đang có dấu hiệ[...]
Hà Nội, TPHMC và các tỉnh thành trên cả nước đang trong giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm. Ngoài việc bổ sung đầy đủ nước, dinh dưỡng trong các bữa ăn để [...]
Từ 14/6 đến 15/7 năm 2018 mùa Wold Cup 2018 sẽ khởi tranh. Để đảm bảo sức khỏe cho những người đam mê môn thể thao vua, các chuyên gia y tế khuyến cáo[...]
Hiện nay đang trong quá trình thi cử nhiều bạn trẻ lựa chọn cách uống cà phê để giúp đầu óc tỉnh táo khi ôn thi. Nhưng ở một số trường hợp bạn trẻ gặp[...]
Mùa hè thời tiết nắng nóng nhiều bà nội trợ thường có thói quen nấu chè đỗ đen hoặc nấu nước đỗ đen thay cho nước lọc giúp thanh nhiệt, giải độc cơ th[...]
Những sai lầm chế biến rau củ dưới đây các bà nội trợ cần tránh ngay để sức khỏe gia đình bạn không bị ảnh hưởng mà dinh dưỡng trong rau củ không bị m[...]
Các cụ xưa thường có câu ví “một quả cà bằng ba thang thuốc” ý nói người dân không nên lạm dụng món ăn này. Vậy làm thế nào để vừa đảm bảo thói quen k[...]
Rất tình cờ, tin vui từ các nhà nghiên cứu tại Texas (Mỹ) phát hiện việc chiết xuất từ quả mận, đào có thể tiêu diệt các tế bào ung thư vú, kể cả loại[...]
Hiện nay nhiều bạn trẻ thường thích pha rượu với nước tăng lực nhưng không những dễ bị ngộ độc mà còn có hành vi mạo hiểm hơn.
Khi uống rượu, cơ thể s[...]
Củ đậu thường được các bà nội trợ mua về ăn sống hoặc thái nhỏ làm nộm, quấn nem, xào nấu…Ai cũng nghĩ củ đậu có tác dụng đặc trưng là giải nhiệt, làm[...]
Những triệu chứng báo hiệu tình trạng dư thừa muối trong cơ thể bạn cần nắm rõ để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn ngay từ bây giờ để đảm bảo sức khỏe nh[...]
Tháng 6 mùa vải nở rộ, chín đỏ được những người lái buôn trở đi bán khắp các con phố Hà Nội. Từ xa xưa, loại quả này được đánh giá cao về giá trị dưỡn[...]
Tương ớt là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong mâm cơm của mỗi gia đình, chiếm vị trí chủ đạo trong nền ẩm thực Việt Nam. Ngoài tác dụn[...]
Để đảm bảo sức khỏe cho gia đình trong những ngày hè, ngoài trách nhiệm của từng thành viên, vai trò của các bà nội trợ là cực kỳ lớn lao. Song hành v[...]
Những ngày hè nóng nực, oi ả dẫu có không muốn ăn cơm nhưng khi nhìn thấy món cà pháo muối hấp dẫn với nồi canh cua thơm phức thì không ai có thể bỏ q[...]
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân mọi lứa tuổi ngoài 3 bữa chính trong ngày nên ăn nhiều trái cây, rau củ để bổ sung các loại vitamin, dư[...]
Tác dụng của một ly sữa đậu nành đối với tim mạch như thế nào?
