Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Cháo là món ăn bổ dưỡng thường dùng cho trẻ nhỏ, người cao tuổi. Đặc biệt mới đây các nhà nghiên cứu Anh vừa phát hiện nếu ăn 70g cháo/ngày sẽ mang lạ[...]
Trứng gà là món ăn bổ dưỡng, tiện dụng được đại đa số người dân yêu thích. Điểm đặc biệt của trứng gà là ngoài tác dụng bồi bổ cho cơ thể, nam và nữ k[...]
Tâm lý người Việt “no dồn, đói góp” vì vậy người dân thường tích trữ rất nhiều thực phẩm khi Tết đến, xuân về. Hậu quả sau Tết đồ ăn còn “ê hề” dẫn đế[...]
Thói quen dùng mật ong khiến thực phẩm này thành chất KỊCH ĐỘC đặc biệt hại sức khỏe nhưng nhiều người mắc mà chẳng ngờ.
Thói quen dùng mật ong gây hạ[...]
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào mùa đông.
Súp bí đỏ
Ảnh minh họa.
Đối với những người thiếu vitamin A, dưỡng chất cần thiết tăng cường thị l[...]
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp sẽ gây hại cho cơ thể bạn.
Trà xanh
Phần lớn c[...]
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng bất thường sau khi tiêu thụ mì chính, nên tránh tiêu thụ các món ăn có chứa gia vị này.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Trương [...]
Dưa hành trong mâm cỗ Tết không chỉ có tác dụng chống ngán như nhiều người nghĩ.
Người nước ngoài tại Hà Nội vừa có những trải nghiệm thú vị với hai m[...]
Chỉ sau 2 đêm cân giảm được 5 kg mọi mỡ thừa vùng bụng biến mất khi uống hỗn hợp này để thật xinh đón tết.
Uống nước rau xanh tự nhiên
Khi bắt đầu một[...]
Tết là dịp các thành viên trong gia đình đoàn tụ, gặp gỡ và ăn uống cùng nhau. Vì vậy sau kỳ nghỉ tết dài ngày cùng với việc nạp nhiều dinh dưỡng khiế[...]
Sống trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, nhiều người dân đã dần ý thức được tầm quan trọng của thực phẩm đối với sức khỏe con người. Vì [...]
Dưới đây là những người không nên ăn trứng vịt lộn vì cực hại sức khỏe.
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng 180 [...]
Muốn phòng ngừa ung thư hãy thường xuyên ăn những thực phẩm này.
Bí ngô
Ảnh minh họa.
Chứa alpha và beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong c[...]
Sai lầm chết người khi ăn sữa chua sẽ tàn phá cơ thể nghiêm trọng cực nguy hiểm nhưng quá nhiều người mắc cần bỏ ngay.
Sữa chua có nguồn gốc từ sữa và[...]
Lợi ích VÀNG từ hành tây nếu thường xuyên ăn bạn sẽ nhận được điều vô cùng bất ngờ hãy xem ngay để đưa vào thực đơn.
Trong nghiên cứu đang được tiến [...]
Ăn khoai lang thời điểm này sẽ TIÊU DIỆT tận gốc rễ mầm ung thư cả đời chẳng lo mắc lại giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ
Ăn khoai lang thời điểm này sẽ[...]
Ngoài các yếu tố như môi trường, thói quen hút thuốc, uống rượu bia, tình dục không an toàn…dẫn đến các căn bệnh ung thư. Nghiên cứu mới đây của các n[...]
Không chỉ phái đẹp lo ngại tăng cân sau tuần lễ nghỉ Tết mà rất nhiều bà mẹ cũng lo lắng trẻ ăn vặt, thời gian ăn uống thay đổi khiến trẻ lên cân, rối[...]