Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Bạn thường bắt gặp hình ảnh những vận động viên, người tập luyện thể thao lại hay ăn chuối sau khi tập luyện mệt mỏi. Dù có nhiều sự lựa chọn như thức[...]
Rong biển là một loại thực phẩm ngon, giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa… tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, để thỏa mãn món khoái khẩu một số n[...]
Các cuộc thi ăn nhanh, ăn nhiều, ăn đồ cay nóng, chiên xào…tổ chức tại các quốc gia, châu lục để lại nhiều ấn tượng độc đáo cho những người tham dự. T[...]
Sau trào lưu “sinh nở thuận tự nhiên” được lan truyền trên mạng xã hội bị phê phán vì phản khoa học gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Đến trào lưu [...]
Chúng ta thường ăn chuối chín mà ít biết đến tác dụng của chuối xanh. Trong y học, chuối xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng k[...]
Các loại nước trái cây được nhiều người ưa chuộng vì chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng…Tuy nhiên uống quá 2 ly trái cây mỗi ngày sẽ làm tăng gấp đôi[...]
Đối với các phật tử, thời gian ăn chay trải qua nhiều cung bậc gồm nhị chay, tứ chay, thập chay, ăn chay trường. Tuy nhiên đối với những người mới ăn [...]
Cháo là món ăn bổ dưỡng thường dùng cho trẻ nhỏ, người cao tuổi. Đặc biệt mới đây các nhà nghiên cứu Anh vừa phát hiện nếu ăn 70g cháo/ngày sẽ mang lạ[...]
Trứng gà là món ăn bổ dưỡng, tiện dụng được đại đa số người dân yêu thích. Điểm đặc biệt của trứng gà là ngoài tác dụng bồi bổ cho cơ thể, nam và nữ k[...]
Tâm lý người Việt “no dồn, đói góp” vì vậy người dân thường tích trữ rất nhiều thực phẩm khi Tết đến, xuân về. Hậu quả sau Tết đồ ăn còn “ê hề” dẫn đế[...]
Thói quen dùng mật ong khiến thực phẩm này thành chất KỊCH ĐỘC đặc biệt hại sức khỏe nhưng nhiều người mắc mà chẳng ngờ.
Thói quen dùng mật ong gây hạ[...]
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào mùa đông.
Súp bí đỏ
Ảnh minh họa.
Đối với những người thiếu vitamin A, dưỡng chất cần thiết tăng cường thị l[...]
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp sẽ gây hại cho cơ thể bạn.
Trà xanh
Phần lớn c[...]
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng bất thường sau khi tiêu thụ mì chính, nên tránh tiêu thụ các món ăn có chứa gia vị này.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Trương [...]
Dưa hành trong mâm cỗ Tết không chỉ có tác dụng chống ngán như nhiều người nghĩ.
Người nước ngoài tại Hà Nội vừa có những trải nghiệm thú vị với hai m[...]
Chỉ sau 2 đêm cân giảm được 5 kg mọi mỡ thừa vùng bụng biến mất khi uống hỗn hợp này để thật xinh đón tết.
Uống nước rau xanh tự nhiên
Khi bắt đầu một[...]
Tết là dịp các thành viên trong gia đình đoàn tụ, gặp gỡ và ăn uống cùng nhau. Vì vậy sau kỳ nghỉ tết dài ngày cùng với việc nạp nhiều dinh dưỡng khiế[...]
Sống trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, nhiều người dân đã dần ý thức được tầm quan trọng của thực phẩm đối với sức khỏe con người. Vì [...]
Tại sao các vận động viên thể thao lại phải ăn chuối nhiều
