Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển gây ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm, đồ ăn nếu không bảo quản đúng cách. Bài viết [...]
Loại rau gia vị này không chỉ giảm mùi tanh ở cá mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại sự xâm n[...]
Nếu thường xuyên ăn khoai lang vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Khoai lang là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người, ch[...]
Để giúp người bệnh viêm phổi nhanh chóng hồi phục chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Do đó, trong quá trình hồi phục sức khỏe người bệnh viêm[...]
Bảo quản cơm thừa theo cách dưới đây không chỉ gây giảm dinh dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm do bảo quản sai cách.
[...]
Để tiết kiệm thời gian chế biến thức ăn, dễ dàng sử dụng khi cần hay chế biến nhiều ăn không hết nhiều người có thói quen trữ đông thực phẩm để ăn dầ[...]
Tết đến xuân về các gia đình cùng đoàn tụ bên nhau, thư giãn và tận hưởng những bữa cơm đoàn viên sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên ăn đồ tươi s[...]
Để bảo vệ sức khỏe, phòng tránh các bệnh đường tiêu hóa cần có chế độ dinh dưỡng khoa học để ngày Tết được vui, trọn vẹn
Tết đến xuân về kết thúc [...]
Đau nhức khớp, viêm khớp vào mùa lạnh gây ảnh hưởng đến nhiều người ngoài việc sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ hãy bổ sung các loại th[...]
Nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng đường hô hấp khi bị nhiễm virus HMPV nên tránh những loại thực phẩm nào?
Khi bị nhiễm virus Human[...]
Những thực phẩm giàu các dưỡng chất dưới đây sẽ giúp cơ thể người bị nhiễm virus HMPV nhanh chóng phục hồi, các triệu chứng dần thuyên giảm, sức đề k[...]
Những sai lầm khi chế biến các loại rau củ làm hao hụt lượng vitamin C trong rau củ cần bỏ ngay.
Rau củ cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin C, chất [...]
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều có gây ảnh hưởng cho sức khỏe ha[...]
Một nửa số người Mỹ trưởng thành trong đó 70% những người từ 65 tuổi trở lên thường xuyên uống vitamin tổng hợp hoặc chất bổ sung vitamin hoặc khoáng[...]
Dầu cá có tốt cho đường ruột không?
Theo Consumer Lab, dầu cá, hay dầu hoặc chất béo có nguồn gốc từ mô cá, rất giàu axit béo omega-3 và là một tr[...]
Sức khỏe tiêu hóa là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Nếu bạn không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phục vụ cho việc tiêu hóa, có thể dẫ[...]
Có một thực tế mà đại đa số người dân đều cảm nhận sau những ngày nghỉ Tết Nguyên đán đó là chán ăn, bụng luôn lưng lửng, không thích ăn tất cả các m[...]
Bánh mì giúp giảm triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược dạ dày thực quản nhưng loại bánh mì nào giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản thì nhiều ngườ[...]
Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là chìa khóa để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch. Hãy nhớ rằng, mô hình tổng thể của các lựa chọn mới là[...]
Trời nồm ẩm nên bảo quản thực phẩm như nào?
