Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Tết đến xuân về các gia đình cùng đoàn tụ bên nhau, thư giãn và tận hưởng những bữa cơm đoàn viên sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên ăn đồ tươi s[...]
Để bảo vệ sức khỏe, phòng tránh các bệnh đường tiêu hóa cần có chế độ dinh dưỡng khoa học để ngày Tết được vui, trọn vẹn
Tết đến xuân về kết thúc [...]
Đau nhức khớp, viêm khớp vào mùa lạnh gây ảnh hưởng đến nhiều người ngoài việc sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ hãy bổ sung các loại th[...]
Nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng đường hô hấp khi bị nhiễm virus HMPV nên tránh những loại thực phẩm nào?
Khi bị nhiễm virus Human[...]
Những thực phẩm giàu các dưỡng chất dưới đây sẽ giúp cơ thể người bị nhiễm virus HMPV nhanh chóng phục hồi, các triệu chứng dần thuyên giảm, sức đề k[...]
Những sai lầm khi chế biến các loại rau củ làm hao hụt lượng vitamin C trong rau củ cần bỏ ngay.
Rau củ cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin C, chất [...]
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều có gây ảnh hưởng cho sức khỏe ha[...]
Một nửa số người Mỹ trưởng thành trong đó 70% những người từ 65 tuổi trở lên thường xuyên uống vitamin tổng hợp hoặc chất bổ sung vitamin hoặc khoáng[...]
Dầu cá có tốt cho đường ruột không?
Theo Consumer Lab, dầu cá, hay dầu hoặc chất béo có nguồn gốc từ mô cá, rất giàu axit béo omega-3 và là một tr[...]
Sức khỏe tiêu hóa là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Nếu bạn không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phục vụ cho việc tiêu hóa, có thể dẫ[...]
Có một thực tế mà đại đa số người dân đều cảm nhận sau những ngày nghỉ Tết Nguyên đán đó là chán ăn, bụng luôn lưng lửng, không thích ăn tất cả các m[...]
Bánh mì giúp giảm triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược dạ dày thực quản nhưng loại bánh mì nào giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản thì nhiều ngườ[...]
Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là chìa khóa để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch. Hãy nhớ rằng, mô hình tổng thể của các lựa chọn mới là[...]
Một số loại thực phẩm kỵ nhau (không thể phối hợp cùng với nhau) vì sẽ xảy gây ra phản ứng hóa học gây bất lợi đến sức khỏe, hệ tiêu hóa.
Ẩm thực [...]
Từ bỏ thói quen tiêu thụ bất kỳ sản phẩm động vật nào, chuyển sang thực phẩm có nguồn gốc thực vật được gọi là ăn chay. Chế độ ăn thuần chay chỉ chỉ [...]
Những người bị rối loạn tiêu hóa nên có một chế độ ăn như thế nào để cải thiện tình trạng này cũng như nên lựa chọn các loại thực phẩm nào sẽ tốt cho[...]
Hầu hết bác sỹ dinh dưỡng đều khuyên mọi người nên ăn nhiều chất xơ. Chất xơ là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong thực phẩm từ thự[...]
Không có công thức vàng nào có thể chữa khỏi hoặc điều trị ung thư phổi nhưng có rất nhiều lời khuyên và cách khác nhau giúp hỗ trợ cơ thể bệnh nhân [...]
Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay và gây chết người cao thứ tư trên thế giới. Nhưng nếu đã mắc căn bệnh này, đâu là giải pháp để giảm [...]
Cách xử lý ngộ độc thực phẩm ngày Tết ai cũng nên biết
