Oải hương là một loại cây có nguồn gốc từ châu Phi và Địa Trung Hải. Loại cây này được trồng nhiều tại các quốc gia trên thế giới bởi vẻ đẹp, hương thơm của hoa cùng nhiều lợi ích thiết thực cho sức khoẻ như an thần, chống viêm, sát trùng, điều trị vết côn trùng cắn, giảm kích ứng và đặc biệt là khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn do rối loạn tiêu hóa..
Oải hương mọc thành các cụm nhỏ, gọn, chiều cao trung bình từ 40 – 60cm. Phần thân dưới là thân gỗ, phần thân trên là thân thảo, màu xanh lục. Hoa oải hương (L.angustifolia) chứa tinh dầu, anthocyanin, axit ursolic, axit valeric, phytosterol, đường, axit coumaric, axit glycolic, khoáng chất, coumarin và tanin. Tùy thuộc vào giống hoa khác nhau sẽ có các chất dinh dưỡng đa lượng khác nhau.
Tinh dầu hoa oải hương tác động trực tiếp đến hệ thần kinh của con người có tác dụng an thần, mang lại cảm giác dễ chịu, thư thái, một giấc ngủ ngon… Đặc tính của loại tinh dầu này là chống viêm, sát trùng các vết thương nhỏ, vết côn trùng cắn mau lành, giảm kích ứng mang lại những giá trị thiết thực trong cuộc sống đời thường. Không chỉ vậy tinh dầu hoa oải hương còn khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn do rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả.
Thời kỳ cổ đại những người lính La Mã đã dùng tinh dầu hoa oải hương để điều trị chứng đau dạ dày và một số bệnh khác của đường tiêu hóa nhờ khả năng kháng khuẩn của loại cây này. Một số nghiên cứu cho thấy tinh dầu oải hương có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng, làm giảm các triệu chứng đau và tiêu chảy.
Sử dụng tinh dầu oải hương để giảm viêm
Tình trạng viêm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể nên có thể dùng tinh dầu giảm viêm bằng một số phương pháp như khuyếch tán, hít hơi, thoa trực tiếp lên da…Trong đó phương pháp thoa tinh dầu lên vùng da bị viêm hoặc các huyệt đạo để kích thích tuần hoàn máu và giảm đau thường được dùng nhất. Tuy nhiên cần pha loãng tinh dầu với dầu nền như dầu dừa, dầu hạt nho, dầu jojoba… trước khi thoa lên da để tránh kích ứng. Tỉ lệ pha loãng phù hợp là 1 – 2 giọt tinh dầu cho mỗi muỗng canh dầu nền.
Đối với phương pháp khuếch tán có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu. Máy khuếch tán sẽ giúp các hạt tinh dầu phân tán trong không khí, tạo ra mùi hương dễ chịu có lợi cho sức khỏe. Lưu ý sử dụng máy khuếch tán có chức năng điều chỉnh thời gian và cường độ khuếch tán để tránh quá liều.
Sử dụng tinh dầu oải hương điều trị khó tiêu, rối loạn tiêu hóa
Trong hỗ trợ điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn do rối loạn tiêu hoá, sử dụng tinh dầu oải hương là giải pháp dễ thực hiện. Chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào nước sôi hoặc máy xông hơi trong thời gian từ 10 – 15 phút/lần và không quá 3 lần/ngày sẽ khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn do rối loạn tiêu hóa gây ra.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Những loại cây tỏa hương thơm tự nhiên giúp ngôi nhà lúc nào cũng thơm tho
Những thảo dược chữa đầy hơi hiệu quả
Trị liệu bằng hương thơm và những lợi ích bất ngờ
Làm thế nào để loại bỏ chứng đổ mồ hôi trộm vào ban đêm
Bật mí 5 loại trà ngon tốt cho sức khỏe không gây mất ngủ
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
