Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, để cải thiện tình trạng này hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây giúp t[...]
Kiểm soát đường huyết giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số loạn thực phẩm hỗ trợ người bện[...]
Đảm bảo dinh dưỡng trong các thực phẩm cũng như phòng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư, rối loạn chuyển hóa, bảo vệ sức khỏe hãy bỏ ngay những [...]
Cơ thể bị thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, thể chất của nhiều người. Nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu sau cần đặc biệt chú ý[...]
Phòng ngừa nguy cơ nhồi máu não hãy tránh xa những thói quen xấu sau bữa ăn dưới đây.
Bên cạnh các yếu tố như lối sống thiếu khoa học như thức khu[...]
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người giúp thư giãn tinh thần, tăng tỉnh táo, tập trung nhưng việc uống phải cà phê pha tạp chất không chỉ hạ[...]
Uống thường xuyên 5 loại đồ uống dưới đây trước khi đi ngủ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn tăng cường chức năng gan, thanh lọc gan và cải t[...]
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ phòng trừ bệnh nhưng nếu lạm dụng nghệ quá nhiều có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe nên cần cẩn t[...]
Một số loại rau xanh dưới đây dễ bị tồn dư thuốc trừ sâu nên lựa chọn kỹ, sơ chế cẩn thận để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Rau xanh là loại thực p[...]
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh giúp thực phẩm giữ được độ tươi ngon, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm hại,… Những thực phẩm dưới đây nếu đ[...]
Có một số loại vật dụng trong nhà bếp có thể thực sự không an toàn cho sức khỏe chúng ta nên tránh dùng để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa ung thư.
Ch[...]
Bệnh truyền nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Đối với một số nhóm người yếu thế như trẻ em, người mắc bệnh mạn tính, ngườ[...]
Bảo vệ sức khỏe nói chung, hệ thống miễn dịch nói riêng là một trong những giải pháp tối ưu phòng ngừa dịch bệnh
Trên thực tế cuộc sống có nhiều đ[...]
Mì chính là gia vị quen thuộc giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn nhưng trong quá trình sử dụng mắc phải một trong những thói quen dưới đây không chỉ [...]
Bữa sáng nếu thường xuyên ăn nhiều các loại thực phẩm dưới đây không chỉ gây tăng đường huyết, ảnh hưởng hệ tiêu hóa mà còn gây hại cho gan không kém[...]
Khi nhặt rau phần rễ rau thường được bỏ đi nhưng có những loại rau phần rễ của chúng chứa nhiều dưỡng chất, có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Rễ ra[...]
Để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe, giảm nguy cơ cháy nổ khi dùng ấm điện đun nước cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây.
Đây là vật dụng khá que[...]
Nếu vẫn duy trì thói quen uống nước này sẽ gây hại cho thận, các cơ quan nội tạng khác cần bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe.
Nước đóng vai trò quan trọn[...]
Top 8 thực phẩm thanh nhiệt cơ thể, dễ tiêu hóa
