Sương mù não là một loại rối loạn chức năng nhận thức. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây mệt mỏi, khó tập trung, hay quên…dẫn đến những phiền toái làm giảm chất lượng cuộc sống. Sương mù não cũng là một trong những triệu chứng cho thấy sự phát triển quá mức các vi khuẩn ở ruột non (SIBO). Do đó việc điều trị hội chứng sương mù não dựa trên nguyên nhân gây bệnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực.
Những biểu hiện của sương mù não
Suy giảm trí nhớ là dấu hiệu rõ ràng nhất ở người bị sương mù não. Tình trạng này khiến khả năng xử lý thông tin của não kém hơn rất nhiều, trí nhớ bị suy giảm. Người bệnh thường xuyên quên đồ đạc, quên mình định nói gì, thậm chí không nhớ những thông tin vừa nói, vừa đọc… Điều này gây ảnh hưởng đến học tập, công việc sinh hoạt hàng ngày, khiến cuộc sống bị xáo trộn.
Khi hoạt động của hệ thần kinh bị ảnh hưởng, người bệnh rất khó để tập trung, chú ý vào một sự vật, sự việc. Vì vậy họ thường đang làm dở việc này lại chuyển sang việc khác gây ảnh hưởng đến chất lượng học tập và hiệu suất công việc.
Không chỉ vậy hệ thần kinh bị rối loạn và mất tự chủ nên những tín hiệu truyền đến não có thể bị ngắt quãng. Chính vì thế, người bệnh thường suy nghĩ chậm chạp, phản ứng chậm hơn bình thường.
Rối loạn cảm xúc cũng là biểu hiện thường thấy khi bị sương mù não. Người bệnh thường xuyên thay đổi tâm trạng. Có thể đang rất vui, hứng khởi chuyển sang trầm cảm một cách nhanh chóng gây ảnh hưởng đến công việc hàng ngày và khiến các mối quan hệ trở nên xấu đi rất nhiều.
Mệt mỏi kéo dài cũng là một trong các triệu chứng của người mắc chứng sương mù não. Mặc dù đã nghỉ ngơi, tập thể thao nhưng cảm giác mệt mỏi vẫn tiếp diễn khiến người bệnh rất khó chịu.
Nguyên nhân gây sương mù não
Bệnh sương mù não do nhiều nguyên nhân gây nên. Căn cứ vào triệu chứng các bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra những phương pháp điều trị hiệu quả.
Do thai kỳ: Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó một số chất được cơ thể tiết ra với mục đích nuôi dưỡng thai có thể gây ra tình trạng sương mù não, khiến người mẹ hay quên, thiếu tập trung.
Do mắc Bệnh đa xơ cứng: Bệnh đa xơ cứng khiến cho khoảng 50% bệnh nhân mắc căn bệnh này gặp phải vấn đề về trí nhớ, sự chú ý và khả năng ngôn ngữ.
Do ảnh hưởng của thuốc điều trị
Ảnh hưởng của các loại hóa chất và một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn cũng có thể gây ra bệnh sương mù não. Do đó, sau khi dùng bất cứ loại thuốc nào, nếu thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường như mệt mỏi kéo dài, suy giảm trí nhớ… cần đi khám sớm vì đây rất có thể là dấu hiệu của chứng sương mù não. Ngoài ra, một số trường hợp mắc bệnh sương mù não do mẫn cảm với các loại hóa chất.
Do mắc bệnh ung thư và phương pháp điều trị ung thư
Một số bệnh nhân ung thư cũng gặp phải các triệu chứng sương mù não nếu có khối u ảnh hưởng đến não. Ngoài ra các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị buộc người bệnh phải dùng các loại thuốc mạnh có thể gây ra một số ảnh hưởng đến não bộ bao gồm tình trạng sương mù não.
Thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh có một số thay đổi như tăng nhiệt độ cơ thể, hay bị bốc hỏa, đổ mồ hôi, nhịp tim tăng nhanh và tình trạng sương mù não khiến họ rất khó khăn khi học tập và ghi nhớ. Những trường hợp này có thể được điều trị bằng cách bổ sung nội tiết tố.
Do sự phát triển quá mức các vi khuẩn ở ruột non (SIBO)
Sự phát triển quá mức các vi khuẩn đường ruột non có thể dẫn đến thiếu vitamin. Hậu quả của việc hấp thu không hoàn toàn chất béo khiến cho cơ thể không thể hấp thụ được đầy đủ các loại vitamin tan trong chất béo như A, D, E và K.
Ngoài ra, vi khuẩn dư thừa trong ruột non cũng sử dụng vitamin B12 dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt vitamin này khiến cho người bệnh bị suy nhược, mệt mỏi, ngứa ran và tê bì ở chân tay. Trong những trường hợp nặng hơn, người bệnh còn bị rối loạn tâm thần bởi việc thiếu hụt vitamin B12 sẽ khiến cho hệ thống thần kinh trung ương không thể phục hồi được.
Khi cơ thể thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến hiện tượng sương mù não. Trong trường hợp bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm, tình trạng sương mù não có thể phát triển sau khi tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định bao gồm bột ngọt, đậu phộng, sản phẩm bơ sữa hoặc chất tạo ngọt aspartame.
Phương pháp phòng tránh sương mù não do SIBO
– Bảo vệ hệ tiêu hoá, duy trì chỉ số vi khuẩn ở mức cho phép 85% lợi khuẩn & 15% hại khuẩn.
– Chế độ ăn đảm bảo đầy đủ các thành phần, cung cấp vitamin, dưỡng chất…
– Tăng cường những thực phẩm tự nhiên có chứa vitamin B12 bao gồm cá, động vật có vỏ, gan, thịt, trứng, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát và sữa chua. Vitamin B12 hoặc cobalamin được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm có nguồn gốc động vật.
– Hạn chế ăn đường để bảo vệ não bộ…
– Kiểm soát stress, tránh để stress kéo dài.
– Không dùng điện thoại, máy tính trước khi đi ngủ để tránh tạo áp lực cho não bộ.
– Ngủ đủ giấc 8h/ngày, không thức quá khuya. Không uống cà phê hoặc trà sau 19h để tránh mất ngủ.
– Luyện tập thể thao hàng ngày các môn như đi bộ, yoga, đạp xe…giúp hệ thần kinh luôn khỏe mạnh…
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Những điều cần biết về SIBO (phát triển quá mức vi khuẩn ở ruột non), chẩn đoán, điều trị
Tiêu chảy triệu chứng phổ biến của SIBO
Chướng bụng đầy hơi kéo dài triệu chứng của SIBO
Phương pháp điều trị triệu chứng sương mù não do SIBO
Vì sao đồ ăn cay gây ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
