Thực phẩm chứa nhiều FODMAP và gluten có thể gây ra các đợt bùng phát hội chứng ruột kích thích ở một số người.
Việc ăn các loại trái cây, rau củ [...]
Bạn phải bị đau bụng và những thay đổi liên tục trong thói quen đi đại tiện để được chẩn đoán IBS.
Mô tả cho Bác sĩ các triệu chứng khó chịu trong[...]
Bệnh Crohn và bệnh celiac đều là tình trạng đường tiêu hóa (GI) có thể gây đau bụng, tiêu chảy và các triệu chứng khác. Mặc dù cả hai bệnh đều gây vi[...]
Probiotics hỗ trợ sức khỏe và tình trạng toàn thân thông qua nhiều cơ chế, bao gồm cạnh tranh với vi sinh vật gây bệnh, cải thiện chức năng hàng rào [...]
Hầu hết mọi người sẽ trải qua cảm giác khó chịu khi đầy hơi, chuột rút hoặc chướng bụng vào một thời điểm nào đó. Thường thì điều này có thể là do hơ[...]
Trục ruột-gan là mối quan hệ hai chiều giữa đường tiêu hóa và gan, tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều hòa các quá trình chuyển hóa, miễn dịch và v[...]
Nếu bạn bắt đầu với Kế hoạch Ăn kiêng Ít FODMAP của Trung tâm nghiên cứu tiêu hóa, bạn đang thực hiện một bước quan trọng hướng tới sức khỏe hệ tiêu [...]
Mycotoxin là những hợp chất độc hại được sản sinh tự nhiên bởi một số loại nấm mốc (nấm). Nấm mốc có khả năng sản sinh mycotoxin phát triển trên nhiề[...]
🔹 1. Đại cương
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – tăng sinh vi khuẩn ruột non) là tình trạng số lượng hoặc thành phần vi khuẩn ở ruột n[...]
Bạn vừa được chẩn đoán mắc SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – Tăng sinh vi khuẩn ruột non)?
Hoặc bạn nghi ngờ bản thân đang gặp phải tì[...]
Hầu hết chúng ta đều từng trải qua cảm giác khó chịu: bụng quặn thắt, ói mửa, tiêu chảy liên tục khiến cơ thể rã rời. Đó chính là “cơn ác mộng” mang [...]
Bạn có thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, hoặc đau bụng sau khi ăn? Bạn đã thử đủ mọi cách, từ thay đổi chế độ ăn uống đến dùng thuốc nhưng các tr[...]
Men vi sinh (probiotics) từ lâu đã được biết đến với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp các lợi khuẩn cần thiết giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.[...]
Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy, chưa ăn sáng nhưng điều này sẽ gây hại cho sức khỏe nếu kéo dài.
Thưởng thức một ly cà phê[...]
Hội chứng ruột kích thích (IBS) đôi khi bị nhầm lẫn với tình trạng tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO) do các triệu chứng chồng chéo. Trong bài [...]
Luyện tập thể dục đều đặn có thể là một cách tốt để cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa cho bạn. Nhưng bạn có cần phải tạp cường độ mạnh để hưởng lợi í[...]
Quá trình nhai nuốt thức ăn hàng ngày không khí có thể đi vào cơ thể sau đó thoát ra ngoài bằng đường miệng, gọi là ợ hơi. Đa phần ợ hơi là hiện tượn[...]
Đừng để Hội chứng ruột kích thích bùng phát: 8 thực phẩm bạn nên tránh ngay hôm nay
