Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Một chế độ ăn uống đầy đủ trái cây và rau quả có thể giúp đảo ngược những tác động tiêu cực của quá trình lão hóa.
Theo nghiên cứu mới đây, các nhà k[...]
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
1. Ăn càng nhiều càng bớt mỡ bụng
Một tr[...]
Trứng cá là một bệnh thường gặp và là nỗi buồn phiền của không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ.
Trong y học cổ truyền, có rất nhiều phương pháp để [...]
Thông tin Dinh dưỡng -Những thực phẩm dưới đây đốt cháy mỡ thừa, thu hẹp vòng eo. Bạn nhớ bổ sung chúng vào danh sách mua sắm thường xuyên nhé.
Bưởi l[...]
Những phương pháp làm mặt nạ đơn giản, có thể tự làm tại nhà và có hiệu quả bất ngờ, giúp chị em có khuôn mặt sáng, đẹp.
Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: L[...]
Ở tuổi thất thập cổ lai hy, Dai Dali (Trung Quốc) vẫn say mê tập múa cột để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
Bà chiến thắng cuộc thi múa cột Trung Quố[...]
Thông tin Dinh dưỡng -Chuối là một loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta nhưng không hẳn ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của loại quả nàyR[...]
Dưới đây là các loại cây có tác dụng như dược liệu tự nhiên giúp ích cho gia đình nên được trồng trong sân nhà hoặc trong nhà.
Lô hội rất ngon và chứa[...]
5 loại thực phẩm chế biến sẵn dưới đây bạn nên hạn chế hoặc cần tránh nhằm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Bỏng ngô làm từ lò vi sóng: Bỏng ngô được chế [...]
Thông tin Dinh dưỡng -Dấm táo không chỉ là một gia vị đơn thuần mà nó còn có rất nhiều công dụng đáng ngạc nhiên như có thể làm bóng mái tóc, khử mùi [...]
Gừng là một trong những gia vị lành mạnh và ngon nhất hành tinh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất sinh học có lợi cho cơ thể và não bộ. D[...]
Hầu hết mọi người không quan tâm tới việc cải thiện sức khỏe đôi mắt trước khi những tổn hại thị lực xảy ra.
Cải xoăn ít calo và có nhiều vitamin, kho[...]
Ăn gì để trẻ mãi không già
