Cá là một trong những thức ăn đầu tiên xuất hiện trong bữa ăn của loài người. Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời. Trong cá chứa nh[...]
Lợi ích của Omega-3 với hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Omega-3 là axit béo có lợi cho cơ thể với nhiều công dụng như: ngăn ngừa nguy cơ mắc bệ[...]
Omega-3, omega-6 và omega-9 (Omega 369) là những axit béo thiết yếu, có nghĩa là cơ thể không thể tự sản xuất được và cần được bổ sung qua chế độ ăn [...]
Các nghiên cứu cho những phát hiện rất quan trọng về chế độ bổ sung vitamin D và dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn dịch ở người lớn[...]
Bằng chứng về lợi ích của việc ăn cá
