Táo đỏ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh. Nhưng 6 thời điểm dưới đâ[...]
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều có gây ảnh hưởng cho sức khỏe ha[...]
Để bảo vệ sức khỏe, tăng cường lưu thông máu trong mùa lạnh ngoài việc giữ ấm cơ thể, chế độ ăn lành mạnh giàu dưỡng chất hãy thường xuyên uống những[...]
Hệ tiêu hóa bao gồm hệ thống các cơ quan đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cơ thể, đảm trách và điều hòa các phản ứng hóa sinh. Tuy nhiên do nhiều n[...]
Đường ruột là một hệ sinh thái thu nhỏ với hàng ngàn loài vi khuẩn khác nhau bao gồm những vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Vai trò của hệ vi khuẩ[...]
Chướng bụng đầy hơi là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra như chế độ ăn thiếu khoa học, do táo bón, khó tiêu hoặc các vấn đề nội tiết [...]
Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, là hàng rào bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ bên ngo[...]
Những loại đồ uống được tạo nên bằng phương pháp lên men có tác dụng cung cấp những vi khuẩn có lợi tốt cho hệ vi sinh đường ruột.
Hệ vi sinh đườn[...]
Chúng tôi sẽ giải thích chế độ ăn kiêng FODMAP là gì, nó có thể có ý nghĩa gì đối với chúng ta và vai trò của nó đối với sức khỏe đường ruột, cơ thể [...]
Người nào có triệu chứng ợ nóng biết rằng họ sẽ làm bất cứ điều gì để thấy nhẹ nhõm khi điều này ập đến. SIBO có gây ra GERD không, liên quan với nha[...]
Có một thực tế mà đại đa số người dân đều cảm nhận sau những ngày nghỉ Tết Nguyên đán đó là chán ăn, bụng luôn lưng lửng, không thích ăn tất cả các m[...]
Ợ hơi, đầy hơi và chướng bụng có thể khiến bệnh nhân khó chịu. Dưới là nguyên nhân gây ra những dấu hiệu và triệu chứng trên và cách làm giảm bớt chú[...]
Viêm ruột là tình trạng ruột non bị viêm. Nguyên nhân thường do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng (ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày), còn do bức[...]
Hội chứng ruột kích thích là tình trạng rối loạn của ống tiêu hóa, biểu hiện rõ nhất ở đại tràng, Hội chứng ruột kích thích IBS khá phổ biến, đặc biệ[...]
Bật mí 6 thời điểm không nên ăn táo đỏ tránh gây hại cho sức khỏe
