Các loại thực phẩm ăn kèm giúp giảm cân hiệu quả
05/09/2015 10:11
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen… rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng[...]
-
Rau chân vịt – những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
22/09/2018 00:01Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe. Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
-
Vì sao không nên nấu đậu phụ cùng với rau chân vịt dù rất ngon
-
Tỏi sống: Đừng bỏ qua công dụng tuyệt với của tỏi
-
Những thành phần vitamin rất tuyệt vời từ quả ớt
Mới nhất
Các loại thực phẩm ăn kèm giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng
05/09/2015 10:11
Thông tin Dinh dưỡng -Những thực phẩm dưới đây đốt cháy mỡ thừa, thu hẹp vòng eo. Bạn nhớ bổ sung chúng vào danh sách mua sắm thường xuyên nhé.
Bưởi l[...]
Cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà cho từng loại da
05/09/2015 10:11
Những phương pháp làm mặt nạ đơn giản, có thể tự làm tại nhà và có hiệu quả bất ngờ, giúp chị em có khuôn mặt sáng, đẹp.
Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: L[...]
Cụ bà 70 tuổi tập múa cột giữ dáng
05/09/2015 10:11
Ở tuổi thất thập cổ lai hy, Dai Dali (Trung Quốc) vẫn say mê tập múa cột để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
Bà chiến thắng cuộc thi múa cột Trung Quố[...]
Bài tập yoga giảm cân hiệu quả
05/09/2015 10:11
Thông tin Dinh dưỡng – Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.
Tư thế r[...]
Những công dụng của chuối không phải ai cũng biết
05/09/2015 10:08
Thông tin Dinh dưỡng -Chuối là một loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta nhưng không hẳn ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của loại quả nàyR[...]
Các loại cây chữa bệnh nên trồng trong sân nhà
05/09/2015 10:08
Dưới đây là các loại cây có tác dụng như dược liệu tự nhiên giúp ích cho gia đình nên được trồng trong sân nhà hoặc trong nhà.
Lô hội rất ngon và chứa[...]
Những nguy hại khi uống quá nhiều nước chanh
05/09/2015 10:08
Thông tin Dinh dưỡng – Nước chanh có nhiều tác dụng, tuy nhiên, nước giải khát này cũng có thể gây ra tác dụng phụ nếu bạn uống quá nhiều…[...]
Gợi ý món chay cúng rằm tháng 7
05/09/2015 10:08
Thông tin Dinh dưỡng -Dịp lễ Vu lan, các gia đình thường làm một mâm cỗ tỏ lòng báo hiếu tới cha mẹ, ông bà, tổ tiên… Dưới đây là gợi ý một số m[...]
5 thực phẩm gây ung thư cần tránh
05/09/2015 10:08
5 loại thực phẩm chế biến sẵn dưới đây bạn nên hạn chế hoặc cần tránh nhằm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Bỏng ngô làm từ lò vi sóng: Bỏng ngô được chế [...]
Những công dụng tuyệt vời của dấm táo có thể bạn chưa biết
05/09/2015 10:08
Thông tin Dinh dưỡng -Dấm táo không chỉ là một gia vị đơn thuần mà nó còn có rất nhiều công dụng đáng ngạc nhiên như có thể làm bóng mái tóc, khử mùi [...]
Những thực phẩm có thể ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe
05/09/2015 10:08
Thông tin Dinh dưỡng -Đây là những thực phẩm phổ biến, có thể ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn…
Rau bina là một nguồn giàu omega-3 t[...]
Công dụng bất ngờ có thể bạn chưa biết về củ gừng
05/09/2015 10:08
Gừng là một trong những gia vị lành mạnh và ngon nhất hành tinh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất sinh học có lợi cho cơ thể và não bộ. D[...]
Dưa hấu và những lợi ích rất tốt cho sức khỏe
05/09/2015 10:07
Thông tin Dinh dưỡng -Dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, B6, C, lycopene, chất chống oxy hóa, kali và axit amin…Dưới đ[...]
Những thực phẩm bảo vệ đôi mắt và cải thiện tầm nhìn tốt nhất
05/09/2015 10:07
Hầu hết mọi người không quan tâm tới việc cải thiện sức khỏe đôi mắt trước khi những tổn hại thị lực xảy ra.
Cải xoăn ít calo và có nhiều vitamin, kho[...]
Những lợi ích của quả ổi không phải ai cũng biết
05/09/2015 10:07
Ngoài hương vị đặc biệt, ổi cũng được biết đến là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích dinh dưỡng của lo[...]
7 món ăn từ cá diếc cho người suy nhược cơ thể
05/09/2015 10:06
Cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, là vị thuốc dùng tốt cho người suy nhược cơ thể.
Theo y h[...]
Mẹo luộc gà thơm ngon, da vàng bóng
05/09/2015 10:06
Gà luộc là món ăn được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cách luộc gà thơm ngon, vàng bóng, không bị nứt da không phải chị em nào cũng biết.
Gà lu[...]
Những tác dụng tuyệt vời của bắp cải có thể bạn chưa biết
05/09/2015 10:06
Thông tin Dinh dưỡng – Bắp cải có tác dụng chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức, phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh k[...]
Tác dụng không ngờ của hạt dẻ cười
05/09/2015 10:06
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế [...]
Chúng tôi trên Facebook
