Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Gừng là một trong những gia vị lành mạnh và ngon nhất hành tinh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất sinh học có lợi cho cơ thể và não bộ. D[...]
Hầu hết mọi người không quan tâm tới việc cải thiện sức khỏe đôi mắt trước khi những tổn hại thị lực xảy ra.
Cải xoăn ít calo và có nhiều vitamin, kho[...]
Ngoài hương vị đặc biệt, ổi cũng được biết đến là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích dinh dưỡng của lo[...]
Cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, là vị thuốc dùng tốt cho người suy nhược cơ thể.
Theo y h[...]
Gà luộc là món ăn được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cách luộc gà thơm ngon, vàng bóng, không bị nứt da không phải chị em nào cũng biết.
Gà lu[...]
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế [...]
Những người bị cảm, phong hàn, phong nhiệt, bụng đầy chướng, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân lỏng… ăn yến càng làm cho bệnh nặng hơn.
Theo Đô[...]
Ung thư tuyến tụy đứng thứ 4 trong các loại ung thư dẫn đến tử vong nhanh nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh có tỏi, nấm, rau xanh giúp bạn chống lại bệnh[...]
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất và hoàn chỉnh nhất bởi vì thành phần chất dinh dưỡng trong sữa mẹ là vừa đủ cho nhu cầu khuyến cáo hàng[...]
Để có món thịt ngon đòi hỏi bạn phải biết cách ướp thịt đúng cách, nên cho những gia vị gì, ướp trong thời gian bao lâu..
Các loại thịt là thực phẩm t[...]
Phải nói nấu ăn chay là cả một nghệ thuật. Người đầu bếp cần đôi tay tài hoa để biến những miếng đậu hủ, những khối tinh bột thành “cá” thành “thịt”, [...]
Để giữ da luôn mềm mịn, hãy xông hơi trước khi rửa mặt để làm sạch và đắp mặt nạ giúp da bổ sung độ ẩm.
Tẩy trang 2 lần
Đã bao giờ bạn thấy những vệt[...]
Theo các chuyên gia, nếu chúng ta ăn phải loại thịt lợn có tồn dư của chất tạo nạc, cơ thể sẽ nhiễm độc, gây rối loạn tiêu hóa, nhịp tim nhanh, thậm c[...]
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
[...]
Công dụng bất ngờ có thể bạn chưa biết về củ gừng
