Dinh dưỡng

Mới nhất
Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng
10/09/2015 06:26
Vào buổi sáng, bạn có thể ăn một bát ngũ cốc kèm sữa và hoa quả tươi để có đầy đủ năng lượng cần thiết cho ngày mới. Yến mạch có chứa beta-glucan, [...]
Những điều nên tránh khi ăn sáng Những điều nên tránh khi ăn sáng
10/09/2015 06:26
Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói. Ảnh: healthylivingandtr[...]
Cách phát hiện nhanh hàn the trong thực phẩm Cách phát hiện nhanh hàn the trong thực phẩm
08/09/2015 17:16
Nhỏ một giọt dung dịch hiện màu vào mẫu thực phẩm rồi nghiền nát, dùng giấy thử, nếu giấy chuyển màu cam đỏ thì món ăn chắc chắn có hàn the.  Bộ kit[...]
5 bài tập giảm nhăn da mặt 5 bài tập giảm nhăn da mặt
07/09/2015 05:18
Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ Đây là những bài tập giúp khôi ph[...]
Mướp đắng trị ung thư hiệu quả Mướp đắng trị ung thư hiệu quả
07/09/2015 01:31
Mướp đắng được cho là có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, kiểm soát cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch… Mướp đắng đã được[...]
Các đôi thực phẩm ăn kèm giúp giảm cân Các đôi thực phẩm ăn kèm giúp giảm cân
07/09/2015 00:13
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen… rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng[...]
Ăn không ngon miệng làm sao tăng cân Ăn không ngon miệng làm sao tăng cân
07/09/2015 00:09
Bác sĩ cho tôi hỏi chế độ ăn uống hàng ngày làm sao để tăng cân. Hàng ngày tôi ăn không thấy ngon miệng. Xin hỏi thêm có loại thuốc nào uống để giúp[...]
Không ăn được thịt làm sao tăng cân Không ăn được thịt làm sao tăng cân
07/09/2015 00:08
Cháu cao 1,58 m, nặng 45 kg, từ bé đến giờ không hề ăn tất cả các loại thịt, mà chỉ ăn các món như tôm, cua, cá, trứng.  Cháu muốn tăng cân nên uống[...]
Có nên uống bia pha sữa để tăng cân Có nên uống bia pha sữa để tăng cân
07/09/2015 00:06
Tôi cao 1,56 m, nặng 40 kg, trông gầy và thiếu sức sống. Có người khuyên nên uống bia pha với sữa đặc để tăng cân, mong bác sĩ cho lời khuyên. (Co Dai[...]
Dinh dưỡng cho người ăn chay Dinh dưỡng cho người ăn chay
06/09/2015 16:22
Người ăn chay thường thiếu vitamin B12 từ nguồn gốc thịt và hải sản dẫn đến mệt mỏi, thiếu máu, căng thẳng. Có thể bổ sung vitamin B12 từ các thực p[...]
Các loại trà tốt cho sức khỏe Các loại trà tốt cho sức khỏe
06/09/2015 16:21
Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy thử uống hồng trà Nam Phi. Sợ bị huyết áp cao, 3 tách trà đài quả mỗi ngày sẽ rất có ích. Hồng trà Nam Phi [...]
Bị ốm nên tránh ăn gì Bị ốm nên tránh ăn gì
06/09/2015 16:21
Nếu bị táo bón, bạn không nên ăn các thực phẩm từ sữa và chocolate. Đang sổ mũi, hãy tránh xa đồ cay, nhất là hạt tiêu. Ảnh: magyarborokhaza.hu[...]
Chúng tôi trên Facebook