Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Những sai lầm tập luyện dưới đây khiến bạn càng tập càng “vạm vỡ”, trong khi đường cong cơ thể không cải thiện được bao nhiêu.
Tập thể dục luôn được k[...]
Thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến mái tóc thiếu đi sự cân bằng. Mẹo làm đẹp mách bạn 8 cách giúp mái tóc khỏe luôn chắc và dày mượt.
Cung cấp đủ p[...]
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.
Ảnh minh họa: Internet
Bổ mắt
Hạ[...]
Viên sắt sẽ không thể đạt hiệu quả tối đa nếu bạn phạm 1 trong 5 sai lầm dưới đây:
Ăn nhiều rau quả
Rau quả với hàm lượng lớn vitamin, chất xơ và chất[...]
Cấu tạo giải phẫu khớp vai.
Trật khớp vai tái hồi là bệnh lý thường gặp ở người trẻ tuổi do chấn thương. Nguyên nhân là rách sụn viền bao khớp vai.
Tr[...]
Một trong những dấu hiệu cần phải chú ý bạn có thể bị nhồi máu cơ tim đó là triệu chứng đau thắt ngực.
Một trong những dấu hiệu cần phải chú ý bạn có [...]
Viêm mũi xoang dị ứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi vào thời điểm giao mùa. Người bệnh cần nắm được những lưu ý cần thiết để phòng và chữa trị hiệu quả.
V[...]
Bệnh quai bị là bệnh không nguy hiểm nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến người bệnh.
Bệnh quai bị[...]
Với nhiều người muốn giảm cân, có một loại vòng tròn luẩn quẩn mà họ không thể nào thoát ra: Bạn bắt đầu quá trình ăn kiêng, giảm được vài cân, sau đó[...]
Chất hoá học có trong nọc độc của nhiều loài ong bắp cày có thể tiêu diệt vi khuẩn. Trong vài năm qua, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những c[...]
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Fertility and Sterility (Mỹ), tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm như khi bạn sử dụng các thiết bị điện tử iPa[...]
Lỗi sai cơ bản khi luyện tập khiến cơ thể “ngày càng to”
