Thứ Ba, 13/06/2017 | 01:00 |

Bước chạy dài hơn bình thường, tiếp đất bằng gót chân, thở bằng miệng hay cơ thể không thẳng là những sai lầm cơ bản nhiều người mắc phải khiến việc chạy bộ không có tác dụng.

Phương Mai
Nguồn: Zing





Chưa có bình luận.

Tin khác
Chúng tôi trên Facebook