Mụn là tình trạng bệnh về da thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Biện pháp tự nhiên giúp trị mụn hiệu quả? Ảnh: Maismaismedicina.
- Bôi nghệ vàng
- Đắp gừng giã nát
- Đắp lát củ riềng mỏng, để qua đêm
Mỗi ngày 2 lần, bôi một lớp bột nghệ mỏng lên mụn, để khô rồi rửa sạch với nước trong một tuần sẽ giúp trị mụn hiệu quả. Nghệ cũng có tác dụng làm sáng mịn da, từ lâu đã được coi là phương pháp làm đẹp hiệu quả.
Thủ phạm chính gây ra mụn? Ảnh: The Acne Project.
- Tắc nghẽn tuyến bã nhờn
- Tiết mồ hôi nhiều
- Không dùng kem chống nắng
Mụn hình thành do rối loạn tuyến bã nhờn tại lớp biểu bì trên bề mặt da. Chất cặn bẩn, tế bào chết kết hợp với lượng dầu nhờn thừa khiến nang lông bị bít. Đây là nguyên nhân gốc rễ của mọi loại mụn.
Tự ý nặn mụn có thể dẫn đến biến chứng gì? Ảnh: SkinStore
- Nhiễm trùng huyết
- Nổi thêm nhiều mụn
- Ung thư da
Không tự ý dùng tay, nhất là tay bẩn hoặc các dụng cụ không vệ sinh để tự nặn mụn. Việc làm này có thể tạo điều kiện các vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống tĩnh mạch, dẫn đến nhiễm trùng huyết, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, thậm chí gây tử vong.
Có thể chữa trị tận gốc mụn hay không? Ảnh: Lucie Medispa.
- Có
- Không
Hiện nay nhiều phương pháp trị dứt điểm tình trạng mụn. Bạn có thể kết hợp việc dùng thuốc uống, kem bôi và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để giảm tình trạng bệnh. Điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu về nguồn gốc gây mụn và tuân thủ đúng phương pháp điều trị.
Loại mụn nào ít nguy hiểm? Ảnh: Reader’s Digest.
- Mụn bọc
- Mụn đầu đen
- Mụn nang
- Mụn đinh râu
Mụn đầu đen là loại phổ biến và thường gặp nhất, xuất hiện ở mũi, má và cằm. Chúng hình thành do hỗn hợp chất cặn bẩn, tế bào chết và dầu nhờn gây tắc nang lông. Khi tiếp xúc với không khí và vi khuẩn sẽ chuyển thành màu đen. Loại mụn này không gây hại nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ vì có thể làm to lỗ chân lông.
Cách nặn mụn không để lại sẹo? Ảnh: Reader’s Digest.
- Bóp mạnh rồi rửa mụn bằng xà phòng
- Rửa sạch tay, ấn nhẹ xung quanh mụn
- Dùng dạo lam rạch đầu mụn rồi bóp mạnh
Để loại bỏ mụn, bạn cần rửa tay sạch sẽ rồi ấn nhẹ xung quanh mụn để đẩy phần nhân ra ngoài. Lưu ý chỉ nên tự nặn mụn đầu trắng. Các loại mụn khác bạn cần đến bác sĩ da liễu để được hỗ trợ.
Thực phẩm giúp giảm mụn? Ảnh: Paulton Rovers FC Limited.
- Cá, thịt, trứng sữa, khoai tây chiên
- Các loại dưa muối, kim chi, măng ớt ngâm
- Trà sữa, cà phê, nước ngọt có ga
- Các loại rau xanh và trái cây
Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin nhóm B, A, C và khoáng chất sắt, canxi như cà rốt, cà chua, khoai tây, củ dền, súp lơ, cam, canh, táo, lê sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ bên trong và tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng bị mụn.
San San
Nguồn: Zing
Chưa có bình luận.
