Nước ối là môi trường dưỡng chất ở thể lỏng, chưa trong buồng ối của thai phụ. Nước ối xuất hiện trong khoảng thời gian từ ngày 12 -28 ngày sau khi thụ thai, được hình thành từ thai nhi, màng ối và người mẹ. Quá trình mang thai, mẹ bầu bị thiếu nước ối khiến tử cung giảm sút lượng máu nuôi thai nhi. Thời gian thiếu ối kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến sự phát triển của thai nhi vì vậy việc nhận biết 5 dấu hiệu thiếu nước ối sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, an toàn trong thai kỳ.
Nước ối có chức năng tái tạo năng lượng, vừa có thể cung cấp dưỡng chất cho thai nhi vừa giúp thai nhi tránh được sự chèn ép quá mức do cơ tử cung (khi thiếu ối) gây ảnh hưởng đến sự cung cấp máu nuôi bào thai qua mạch máu rốn. Màng ối bảo vệ thai tránh sự xâm nhập của vi trùng từ bên ngoài. Dung dịch nước ối còn chứa cả những tế bào của thai nhi bởi thế các bác sĩ có thể dùng phương pháp chọc nước ối còn chứa cả những tế bào của thai nhi để chẩn đoán hệ thống gen của thai và xác định tuổi thai qua việc xét nghiệm một số thành phần khác trong nước ối.
Đối với những trường hợp thiếu nước ối sẽ khiến cho hoạt động của thai nhi trong màng ối bị hạn chế. Sự co bóp của tử cung trong trạng thái thiếu ối sẽ đè lên thai dẫn đến nguy cơ bị khiếm khuyết sau khi chào đời. Ngoài ra, thai có thể bị suy dinh dưỡng, chậm tăng trưởng trong tử cung nếu thiếu ối. Một số trường hợ thai phụ có nguy cơ bị sinh non vì suy thai.
Những biểu hiện khi bị thiếu ối, cạn ối
Đi tiểu ít hơn và hay khát nước
Do sự thay đổi của các nội tiết tố làm tăng nhanh lượng máu đến thận khiến bàng quang nhanh đầy nên mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn. Thai nhi càng lớn càng gây chèn ép bàng quang, khiến mẹ có cảm giác buồn tiểu. Cơ thể có cơ chế lọc ối và thay ối liên tục cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn. Biểu hiện khi nước ối bị cạn đó là ít đi tiểu hơn nhưng vẫn luôn cảm thấy khát nước.
Vòng bụng chậm to
Chu vi vòng bụng thường sẽ tăng lên theo sự phát triển của thai nhi, kích thước vòng bụng sẽ tăng lên khi tuổi thai tăng dần. Vì vậy nếu mẹ bầu cảm thấy vòng bụng tăng chậm hoặc thấp hơn so với chuẩn cần đi thăm khám bởi có thể do nước ối bị cạn, làm xẹp buồng ối.
Thai nhi đạp mạnh và đau hơn
Mỗi lần thai nhi đạp mẹ đều cảm nhận rất rõ ràng và đau ê ẩm. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo nước ối của mẹ sắp cạn. Bởi khi nước ối bị thiếu, màng ối trở nên mỏng hơn, thành tử cung sẽ chịu tác động trực tiếp mỗi khi con đạp hoặc đá. Lúc này, tiếng đạp rất mạnh, làm mẹ bị đau có thể dẫn đến những cơn co thắt. Trường hợp nguy hiểm hơn thai nhi có thể bị thiếu ối trầm trọng, mẹ sẽ có cảm nhận con đang ở sát da bụng.
Chỉ số AFI thấp hơn so với chuẩn
Ngoài những dấu hiệu nhận biết bên ngoài, mẹ có thể nhận biết thông qua các chỉ số khi khám thai định kỳ để theo dõi chính xác tình trạng nước ối trong cơ thể. Các chỉ số thiếu ối sau siêu âm như AFI đo được < 3 cm: Vô ốí; AFI đo được 3 – 5 cm: Thiểu ối nặng,; AFI đo được 5 – 7 cm: Thiểu ối trung bình.
Ngoài ra hơi thở có mùi khác lạ cũng chứng tỏ nước ối bị đục. Nước ối bị đục là do cạn hoặc bị ô nhiễm nên hơi thở có mùi. Một số trường hợp mẹ bị thai lưu vài ngày khiến thai bị phân hủy mà không phát hiện nên hơi thở cũng có mùi rất khó chịu.
Giải pháp khắc phục thiếu nước ối ở mẹ bầu
Tùy theo tình trạng cụ thể về mức độ thiếu ối trong từng giai đoạn thai kỳ các bác sĩ sản khoa sẽ đưa ra biện pháp khắc phục cho mẹ bầu thông qua chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt khoa học, phòng ngừa và khắc phục tình trạng thiếu nước ối như uống nhiều nước, lượng nước uống có thể gấp rưỡi so với bình thường. Lựa chọn nguồn thực phẩm cung cấp nước như rau diếp, dưa chuột, súp lơ, các loại rau họ cải…
Các loại trái cây mọng nước giúp tăng lượng nước ối gồm dưa hấu, dưa chuột, cam, bưởi, dâu tây, nho, dưa lưới và các loại nước ép từ các loại hoa quả trên.
Lưu ý uống đủ nước lọc từ 1,5 đến 2 lit/người/ngày và nước dừa cũng rất quan trọng để hỗ trợ tăng cường nước ối… và đừng quên duy trì thói quen sinh hoạt khoa học như tập thể dục 30 – 40 phút/ngày, nằm nghiêng sang trái để giúp lượng máu lưu thông đến thai nhi nhanh hơn.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Đừng bỏ lỡ 5 loại trái cây giàu vitamin B6 giúp tăng cường trí não
Những lưu ý giúp mẹ bầu vượt cạn thành công
Những lưu ý giúp mẹ bầu vượt cạn thành công
Nhóm dinh dưỡng trong thai kỳ cho mẹ bầu
Táo bón khi mang thai nguyên nhân, giải pháp
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
