Khi trẻ bị sốt, nôn ói, tiêu chảy, ho dai dẳng hoặc có các triệu chứng giống cúm, cho trẻ nghỉ học không chỉ giúp trẻ có thời gian hồi phục mà còn hạn chế lây bệnh cho bạn bè.

Khi nào nên cho trẻ nghỉ học?

Cha mẹ nên quan sát tình trạng chung của trẻ. Một số triệu chứng dưới đây là những lý do thường gặp để trẻ ở nhà nghỉ ngơi và theo dõi.

1. Trẻ bị sốt

Nên cho trẻ ở nhà khi nhiệt độ cơ thể từ 38°C trở lên. Sốt thường là dấu hiệu cơ thể đang chống lại một tình trạng nhiễm trùng, vì vậy trẻ có thể đang mệt và có khả năng lây bệnh.

Nên đo nhiệt độ bằng nhiệt kế điện tử thay vì nhiệt kế thủy ngân. Ngoài con số trên nhiệt kế, cha mẹ cũng có thể nhận thấy trẻ đỏ mặt, mắt lờ đờ hoặc da nhợt nhạt.

2. Nôn ói hoặc tiêu chảy

Nôn ói và tiêu chảy là những lý do rõ ràng để trẻ nghỉ học. Các triệu chứng này vừa khiến trẻ khó sinh hoạt bình thường ở trường, vừa có thể là biểu hiện của một bệnh nhiễm trùng có khả năng lây lan.

Ở trẻ nhỏ, nôn ói hoặc tiêu chảy nhiều lần còn khiến việc giữ vệ sinh khó khăn hơn, từ đó làm tăng nguy cơ lây bệnh.

3. Trẻ quá mệt hoặc lừ đừ

Nếu trẻ buồn ngủ nhiều, mệt đến mức không muốn tham gia các hoạt động thông thường hoặc ngủ gật ngay cả khi đang ăn, trẻ khó có thể học tập hiệu quả ở trường. Hãy cho trẻ nghỉ ngơi và chú ý bổ sung đủ nước.

Nếu tình trạng mệt mỏi vượt quá mức thường thấy ở một đợt bệnh nhẹ và trẻ có biểu hiện lừ đừ, đây là dấu hiệu nghiêm trọng cần được bác sĩ nhi khoa đánh giá sớm.

4. Ho dai dẳng hoặc đau họng nhiều

Ho kéo dài có thể làm trẻ khó học tập và cũng là một trong những cách phổ biến để virus lây sang người khác. Nếu trẻ đau họng nhiều hoặc ho kéo dài, nên cho trẻ ở nhà cho đến khi cơn ho gần hết hoặc đã được kiểm soát tốt.

Trong một số trường hợp, trẻ có thể cần được khám và xét nghiệm để loại trừ các bệnh như viêm họng do liên cầu khuẩn, một bệnh có khả năng lây nhưng có thể điều trị bằng kháng sinh.

5. Mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt hoặc xuất hiện phát ban

Mắt đỏ, ngứa và chảy nước mắt có thể khiến trẻ rất khó chịu, mất tập trung khi học. Phát ban đôi khi cũng là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng khác nên trẻ có thể cần được bác sĩ thăm khám.

Nếu nghi ngờ viêm kết mạc (đau mắt đỏ), nên cho trẻ được chẩn đoán sớm vì bệnh có khả năng lây lan nhanh trong trường học và nhà trẻ.

6. Trẻ trông mệt mỏi hoặc thay đổi rõ về hành vi

Nếu trẻ xanh xao, mệt mỏi, dễ cáu gắt, không hứng thú với những hoạt động hằng ngày hoặc ăn uống kém rõ rệt, đó có thể là dấu hiệu trẻ cần thời gian ở nhà để hồi phục.

7. Trẻ bị đau

Đau tai, đau bụng, đau đầu hoặc đau nhức toàn thân có thể xuất hiện khi trẻ mắc cúm hoặc một bệnh nhiễm trùng khác. Nếu trẻ còn đau hoặc khó chịu nhiều, nên cho trẻ nghỉ học và theo dõi cho đến khi tình trạng cải thiện.

Nếu trẻ nghỉ học, có nên học trực tuyến?

Một số trường có thể cho phép trẻ học trực tuyến khi nghỉ bệnh. Tuy nhiên, khi trẻ đang ốm, ưu tiên vẫn là nghỉ ngơi và hồi phục. Việc học trực tuyến không phải lúc nào cũng phù hợp nếu trẻ còn sốt, mệt hoặc đang có các triệu chứng khó chịu.

Cha mẹ nên chuẩn bị gì cho những ngày trẻ bị ốm?

Chủ động sắp xếp việc chăm sóc trẻ

Khi mùa bệnh hô hấp hoặc cúm đến, cha mẹ nên trao đổi trước với nơi làm việc về khả năng làm việc tại nhà, họp trực tuyến hoặc sắp xếp ngày nghỉ khi cần. Nếu có người cùng chăm sóc trẻ, nên thống nhất trước việc thay phiên.

Gia đình cũng có thể nhờ ông bà, người thân, bạn bè hoặc người trông trẻ hỗ trợ khi cần. Không nhất thiết người hỗ trợ phải trực tiếp chăm trẻ; họ cũng có thể giúp mua thuốc, thực phẩm hoặc làm các việc cần thiết khác.

Chuẩn bị sẵn một số vật dụng cần thiết

• Thuốc không kê đơn phù hợp với trẻ theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
• Nhiệt kế điện tử.
• Khăn giấy.
• Dung dịch hoặc khăn lau vệ sinh dùng cho các bề mặt chung.
• Các sản phẩm hỗ trợ giảm khó chịu do cảm lạnh/cúm theo hướng dẫn sử dụng.

Một số thực phẩm dễ ăn khi trẻ bị ốm có thể chuẩn bị sẵn như:

• Bánh quy hoặc thức ăn nhẹ dễ tiêu.
• Nước sốt táo hoặc các món mềm, dễ ăn.
• Súp gà hoặc súp rau.
• Dung dịch bù điện giải hoặc kem/nước đá điện giải.

Giữ vệ sinh để hạn chế lây bệnh trong gia đình

• Nhắc trẻ rửa tay thường xuyên.
• Hướng dẫn trẻ che miệng và mũi bằng khuỷu tay khi ho hoặc hắt hơi.
• Hạn chế dùng chung khăn, bát đĩa và dụng cụ ăn uống.
• Hạn chế tiếp xúc gần với trẻ đang bệnh nếu có thể.
• Lau sạch các bề mặt được sử dụng chung như tay nắm cửa và bồn rửa.

Chăm sóc trẻ tại nhà như thế nào?

Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ

Ngủ và nghỉ ngơi giúp cơ thể có điều kiện phục hồi. Nếu trẻ vẫn muốn chơi và đủ khỏe để chơi, có thể cho trẻ hoạt động nhẹ nhàng, nhưng không nên để trẻ vận động quá sức.

Bổ sung đủ nước

Trẻ bị sốt cần được uống đủ nước vì sốt có thể làm tăng mất nước do đổ mồ hôi. Bổ sung đủ dịch cũng giúp làm loãng chất nhầy và hỗ trợ cơ thể.

Ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu

Khi bị bệnh, trẻ có thể ăn kém. Có thể khuyến khích trẻ ăn những món đơn giản, dễ tiêu như bánh quy nhạt, bánh mì nướng hoặc cháo/yến mạch. Súp gà hoặc súp rau ấm có thể cung cấp dinh dưỡng và dịch, đồng thời làm dịu cổ họng.

Nên hạn chế đồ uống nhiều đường và thức ăn nhiều dầu mỡ khi trẻ đang khó chịu về tiêu hóa.

Hạ sốt đúng cách

Paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen có thể được sử dụng để giúp giảm sốt ở trẻ khi phù hợp. Không cho trẻ dùng aspirin. Cho trẻ mặc quần áo nhẹ, giữ phòng ở nhiệt độ dễ chịu và tránh mặc quá nhiều lớp quần áo.

Khi nào trẻ có thể đi học trở lại?

Không nên cho trẻ quay lại trường quá sớm vì có thể làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ lây bệnh cho các bạn khác.

Trẻ đã hết sốt

Thông thường, trẻ có thể trở lại trường sau khi hết sốt ít nhất 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, nếu vẫn còn tiêu chảy, nôn ói hoặc ho dai dẳng, trẻ có thể vẫn cần nghỉ ở nhà.

Các triệu chứng đã cải thiện

Nếu trẻ chỉ còn sổ mũi hoặc các triệu chứng nhẹ và đang cải thiện, trẻ có thể đi học trở lại tùy theo tình trạng thực tế và quy định của nhà trường.

Trẻ đủ khỏe để tham gia các hoạt động

Trẻ nên quay lại trường khi trông khỏe hơn, tỉnh táo và có thể tham gia các hoạt động học tập, sinh hoạt bình thường.

Đã dùng thuốc theo điều trị

Nếu trẻ đang điều trị bằng thuốc được kê đơn, việc quay lại trường cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và quy định của nhà trường. Nhà trường nên được thông báo về thuốc và liều dùng khi cần thiết.

Nếu vẫn phân vân, cha mẹ có thể trao đổi với giáo viên, nhân viên y tế của trường hoặc bác sĩ nhi khoa. Mỗi trường có thể có quy định riêng về thời điểm trẻ được quay lại lớp.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Phần lớn trẻ trong độ tuổi đi học mắc cúm hoặc bệnh hô hấp nhẹ có thể hồi phục tại nhà. Tuy nhiên, cha mẹ cần liên hệ cơ sở y tế nếu trẻ có một trong các dấu hiệu sau:

• Sốt trên 40°C.
• Sốt kéo dài hơn 3 ngày.
• Sốt trở lại sau khi đã hết hơn 24 giờ.
• Nôn ói hoặc tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ.
• Có dấu hiệu mất nước kéo dài, chẳng hạn không đi tiểu trong 8 giờ hoặc khóc không có nước mắt.
• Lừ đừ.
• Các triệu chứng của bệnh nền khác, chẳng hạn hen suyễn, trở nên nặng hơn.

Khi nào cần cấp cứu?

Cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay nếu trẻ khó thở hoặc da/môi chuyển màu xanh.

Điều quan trọng cha mẹ cần nhớ

Khi trẻ có các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm, cho trẻ nghỉ học giúp trẻ có thời gian hồi phục và đồng thời hạn chế lây nhiễm cho những trẻ khác. Trẻ thường có thể đi học trở lại khi đã hết sốt ít nhất 24 giờ, không cần thuốc hạ sốt, các triệu chứng chính đã cải thiện và trẻ đủ khỏe để tham gia các hoạt động ở trường. Nếu chưa chắc chắn, cha mẹ nên trao đổi với nhà trường hoặc bác sĩ nhi khoa để có quyết định phù hợp với tình trạng cụ thể của trẻ.

Yhocvn.net

Chưa có bình luận.