Lỗi sai khi tập squat gây ảnh hưởng đến cơ thể

SHARE:

Khi squat đúng các múi cơ ở vùng mông, cơ bắp chân, gân kheo được kích thích, giúp bạn tăng vòng 3, sớm sở hữu “đùi mật ong”, “mông quả táo”.

Phương Anh – Hoàng Hiệp
Nguồn: Zing