Thời tiết nồm ẩm mưa phùn sau tết Nguyên Đán làm gia tăng độ ẩm trong không khí, tạo cơ hội cho nấm, virus, vi khuẩn phát triển. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy cấp gia tăng, trong đó virus Rota là tác nhân gây nên tiêu chảy cấp, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Để giảm nguy cơ mắc bệnh trong thời tiết này, các chuyên gia khuyến nghị những biện pháp phòng ngừa khoa học sau.
Thời tiết nồm ẩm khiến các vật dụng dễ bị ẩm ướt là điều kiện khiến nấm mốc phát sinh, vi khuẩn phát triển. Đặc biệt những vật dụng chứa đồ ăn nếu vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến các tác nhân gây bệnh tấn công gây tiêu chảy cấp.
Tiêu chảy cấp là tình trạng tiêu chảy kéo dài dưới 14 ngày, đi ngoài phân lỏng nhiều hơn 3 lần/ngày. Các yếu tố đặc trưng khi tiêu chảy cấp gồm bụng đau nhói hoặc đau âm ỉ, cảm giác đau tăng lên khi đi ngoài. Một số người nôn mửa ra nước hoặc thức ăn, một số trường hợp nôn cả dịch mật, da khô và khát nước liên tục. Một số ít trường hợp ít đi tiểu, khi đi tiểu có màu vàng sẫm, tiểu nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, sụt cân…
Tiêu chảy cấp gồm tiêu chảy cấp xâm nhập và tiêu chảy cấp không xâm nhập. Tiêu chảy cấp xâm nhập thường xảy ra ở những người bị tiêu chảy do viêm ruột xuất tiết hoặc do nhiễm ký sinh trùng. Lúc này, người bệnh bị sốt và đi ngoài phân lỏng, trong phân có máu.
Tiêu chảy cấp không xâm nhập xảy ra ở những người bị tiêu chảy do nhiễm virus. Người bệnh không bị sốt, chỉ đơn thuần đi ngoài phân lỏng, toàn nước, không có máu trong phân.
Ngoài các triệu chứng điển hình ở từng nhóm thì tiêu chảy cấp tính ở cả 2 nhóm đều có thể kèm theo một số triệu chứng khác như đau bụng, đau nhói hoặc đau âm ỉ. Cảm giác đau tăng lên khi đi ngoài. Một số trường hợp nôn mửa, có thể nôn thức ăn hoặc nước, một số nôn cả dịch mật, da khô và khát nước liên tục. Một số ít hoặc không đi tiểu, khi đi tiểu, nước tiểu có màu vàng sẫm…Tiêu chảy cấp tính có thể khiến người bệnh cảm thấy đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy trong điều kiện không khí nồm ẩm các biện pháp phòng ngừa được các chuyên gia khuyến nghị gồm sử dụng máy hút ẩm trong những ngày trời nồm giúp cải thiện độ ẩm không khí, lau chùi thường xuyên các bề mặt dễ đọng nước để loại bỏ môi trường khiến vi nấm, vi khuẩn… Duy trì độ ẩm không khí trong khoảng 40 – 60%. Tăng cường sức đề kháng của cơ thể thông qua các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, các loại rau củ quả trong thực đơn hàng ngày. Lưu ý ăn đồ chín, tuyệt đối không ăn đồ ôi thiu hay bị mốc để tránh nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa. Quá trình chế biến đồ ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín, uống sôi, thực phẩm có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.
Đối với những người cao tuổi mắc bệnh mạn tính cần duy trì uống thuốc hàng ngày theo chỉ định của các bác sĩ. Khi xuất hiện các triệu chứng tiêu chảy như đi ngoài nhiều lần trong ngày, đau bụng, phân lỏng…cần đi khám ngay để ngăn chặn nguy cơ mất nước, sức khỏe suy giảm, kiệt sức…do tiêu chảy gây ra. Tiêu chảy kéo dài ở trẻ em, người cao tuổi có thể dẫn đến mất nước và chất điện giải, tăng nguy cơ gặp biến chứng, thậm chí tử vong.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Khi bị tiêu chảy có ăn trứng được không?
Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết gây hại cho sức khỏe
Táo bón và tiêu chảy xen kẽ hội chứng SIBO
Vi khuẩn hệ vi sinh vật đường ruột: gây nhiễm trùng, tiêu chảy
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
