Tết đến, nhà nào cũng muốn có một năm đầy đủ và sung túc nên thường làm rất nhiều món ăn ngon, bữa nào cũng cỗ bàn linh đình, vì thế trẻ ăn rất nhiều
Trong những ngày Tết, các bậc cha mẹ thường thoải mái hơn với con trẻ, trẻ thường mải chơi, giờ giấc sinh hoạt thay đổi, ngủ không đúng giờ, ăn uống thất thường, lại ăn quá nhiều chất đạm và dầu mỡ. Đặc biệt, đi đến đâu bé cũng được “tiếp đãi” bằng các món bánh mứt kẹo và nước ngọt ưa thích dẫn tới đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, nếu các bậc cha mẹ sao nhãng việc chăm sóc bé sẽ rất dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy và suy dinh dưỡng.
Nguy cơ rối loạn tiêu hoá của trẻ nhỏ
Hệ tiêu hoá trẻ chưa hoàn thiện nên trẻ không hấp thu và tiêu hoá được hết dẫn đến đầy bụng khó tiêu, có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón. Những loại bánh, mứt, nước ngọt có độ ngọt cao sẽ khiến trẻ có cảm giác “no” và không muốn ăn. Đó là những nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá và đặc biệt tăng cao trong dịp Tết.
Rối loạn tiêu hoá là một cụm từ dùng để chỉ sự xuất hiện một số triệu chứng ở đường tiêu hoá như nôn, buồn nôn; đau bụng có khi âm ỉ, có khi từng cơn, có khi đau quặn; đi lỏng, phân lúc nhão, lúc rắn… kèm theo phân bị thay đổi cả về số lượng lẫn mùi, màu sắc và tính chất. Ở trẻ nhỏ, rối loạn tiêu hoá thường do ăn uống: ăn quá nhiều hay ăn thức ăn lạ; bị ngộ độc hay nhiễm khuẩn; dùng thuốc kháng sinh không đúng liều lượng hoặc dùng kháng sinh không đúng chỉ định làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến loạn khuẩn ruột. Rối loạn tiêu hoá dẫn làm giảm sức đề kháng, trẻ biếng ăn, chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng.
Với trẻ bị rối loạn tiêu hoá dù với nguyên nhân nào đều cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
– Thức ăn phải cung cấp đủ 4 nhóm chất: cung cấp năng lượng (gạo, khoai, mì…), chất đạm (thịt, cá, trứng…), chất béo (mỡ động vật, trứng, sữa và các loại hạt có dầu…), vitamin và khoáng chất (rau xanh…), để tăng sức đề kháng cần cho trẻ ăn thêm nhiều hoa quả tươi.
– Cần chế biến thức ăn dưới dạng dễ tiêu hoá như cháo, súp, mì…
– Bổ sung các thực phẩm chứa các loại vi khuẩn có ích như sữa chua, váng sữa. Để cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ hiệu quả hơn, các bậc cha mẹ nên bổ sung men vi sinh cho trẻ bằng đường uống.
Men vi sinh – giải pháp cho rối loạn tiêu hoá
Men vi sinh là những vi sinh vật sống có ích, có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hoá, nâng cao sức đề kháng, ổn định môi trường tiêu hoá. Vi khuẩn này có vai trò ức chế các vi khuẩn gây hại, ngăn tiết độc tố và có nhiệm vụ biến đổi các chất xơ, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành acid lactic, acid acetic, acid butyric, các acid amin, hormon và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hoá và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Theo các chuyên gia nên bổ sung các chế phẩm men vi sinh tổng hợp vì trong thành phẩm của nó ngoài các vi khuẩn sống có ích còn có các vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, sẽ tạo nên tác dụng tổng hợp hơn, tình trạng rối loạn tiêu hoá được khắc phục triệt để./.
Chưa có bình luận.
