Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì có nhiều loại trái cây tươi, chứa nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ. Hãy tận dụng 6 loại trái cây phổ biến trong mùa hè để giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệ[...]
Sau 3 năm tập luyện, Huyền Trang đã giảm 11 kg (từ 56 kg xuống 45 kg), cơ thể thon gọn với số đo ba vòng 83-57-89 (cm).
Bắt đầu tập luyện từ năm thứ [...]
Hôi miệng gây không ít phiền toái đặc biệt là khi giao tiếp, bởi vậy một số người đã sử dụng dung dịch xịt thơm miệng khi giao tiếp. Tuy nhiên, việc l[...]
Phẫu thuật thẩm mỹ khiến con người tự tin hơn về khuôn mặt, hình thể khi giao tiếp. Tuy nhiên việc lạm dụng hoặc chọn những cơ sở thẩm mỹ “chui” gây ả[...]
Chỉ cần uống nước này buổi tối bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày nhanh hơn hút mỡ ai muốn eo thon gọn hãy áp dụng ngay.
Cách giảm cân bằng mật ong
Cách 1:[...]
Theo bác sĩ Phương Ngọc, một số loại hình thẩm mỹ không thể phát hiện như tiêm botox, hút mỡ, nhấn mí bằng chỉ tự tiêu.
Sở hữu ngoại hình đẹp là một l[...]
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
Tìm đến gym với mong muốn cải thiện vóc dáng gầy yếu, sau 3[...]
Phụ nữ sau sinh “ngại” nhất là thân hình xập xệ, “nảy nở” không còn sở hữu vóc dáng đẹp, vòng eo thon gọn. Để “tút tát” lại bản thân, họ thường tìm đế[...]
Tiêm filler làm đầy cho phụ nữ mang thai
Chất làm đầy (filler) được tiêm vào da để tạo khối mô dày dưới nếp nhăn vùng cần nâng độn, tạo hình cằm, đườn[...]
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo[...]
Yoga là một bài tập cho mọi đối tượng người tập từ trẻ em cho đến người già. Vậy ngoài những động tác đã giới thiệu ở phần 2 thì còn có những động tác[...]
Trải qua những ngày tháng sinh viên nghèo khó, Hồng Hưng vẫn giữ ngọn lửa đam mê với bộ môn thể hình. Sau 4 năm tập luyện, thể hình của anh đã hoàn to[...]
Tinh dầu dừa đang rất được các chị em ưa chuộng bởi có tác dụng tốt cho sức khỏe và công dụng làm đẹp.
D
ầu dừa nguyên chất được sử dụng khá rộng rãi[...]
Yoga là một trong những bài tập rất tốt cho sức khỏe của người tập. Vậy nhưng đối với nam giới khi tập yoga cần có những lưu ý quan trọng nào?
Những l[...]
Vào thời điểm này uống nước còn tốt hơn ngàn lần dùng nhân sâm, thuốc bổ ai cũng nên biết để tận dụng.
Uống nước bao nhiêu là đủ?
Nếu uống quá nhiều n[...]
Chỉ cần động tác này mọi mỡ thừa vòng 2 sẽ tiêu biến ngay sau 1 tuần muốn giảm cân bạn đừng tốn tiền đi hút mỡ hay ăn kiêng.
Cách giảm cân trong 1 tu[...]
7 năm yêu nhau của cặp đôi cùng mê tập gym
