Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì có nhiều loại trái cây tươi, chứa nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ. Hãy tận dụng 6 loại trái cây phổ biến trong mùa hè để giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệ[...]
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Quyết định tập luyện thể hình vớ[...]
Làm đẹp với botox nguy hiểm không?
Hiện nay, botox được biết đến là một chất có tác dụng làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, liệu chúng có thự[...]
Sinh sống tại Australia, Diễm Linh phải tận dụng thời gian ít ỏi ngoài giờ làm thêm và đi học, vượt qua cái lạnh 0 độ C, duy trì lịch tập đều đặn.
Dướ[...]
Mật ong là thứ nên có trong tủ đồ làm đẹp của chị em, bên cạnh mỹ phẩm của các thương hiệu nổi tiếng, uy tín.
Rất nhiều cách sử dụng mật ong để chăm s[...]
Từng bị các bạn bè chê cười vì quá yếu ớt, Chí Thành quyết tâm tập luyện và hoàn toàn lột xác với ngoại hình điển trai, cơ thể cường tráng chỉ sau một[...]
Tự ti với đôi mắt sụp mí, nặng nề, thiếu sức sống, Cáo Thị Hiền quyết tâm phẫu thuật tạo mắt hai mí. Mẫu ảnh 9X chia sẻ nhiều kinh nghiệm hay qua lần [...]
Chia thực đơn thành 6 bữa mỗi ngày, tập luyện thường xuyên là những bí quyết giúp Tú Heri tăng 8 kg, sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng 86-57-92 cm.
Dưới đ[...]
Với số đo 3 vòng gợi cảm, ít ai biết Tường Vi từng có ngoại hình xanh xao, yếu ớt, đau dạ dày nặng vì giảm 20 kg đột ngột do uống thuốc giảm cân cách [...]
Dưới đây là 10 động tác rất hiệu quả để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu cùng lúc sức mạnh, cơ bắp, thể hình khỏe và đẹp hơn.
Hex bar Deadlift: Đây l[...]
Mẹo hay xóa tan quầng thâm, bọng mắt tại nhà
Bọng mắt thâm quầng và xấu xí sẽ được loại bỏ hoàn toàn từ những loại rau quả có sẵn trong nhà nhanh chón[...]
Những câu chuyện về sáng tạo có lẽ không phải chờ đến thời kỹ thuật hiện đại. Nhưng khi có sức mạnh của công nghệ, người trẻ sẽ dễ dàng khai phóng khả[...]
Mắt và môi là hai khu vực quan trọng nhưng cũng vô cùng khó khăn khi trang điểm. Vì vậy, những mẹo này sẽ giúp các cô gái không còn nỗi lo khi kẻ mắt [...]
Phụ nữ luôn muốn có một làn da tươi mới. Nhưng các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám sạm, đồi mồi luôn đe dọa xuất hiện nhiều hơn. Vậy đâu là giải[...]
Giấc mơ Bạch Tuyết giờ đây sẽ trở thành hiện thực nếu bạn nằm lòng 3 cách làm đẹp vừa nhanh vừa rẻ từ 1 bịch sữa tươi không đường như thế này.
1. Côn[...]
Ảnh hưởng từ các ngôi sao thần tượng, ngày càng nhiều đàn ông phẫu thuật thẩm mỹ để có gương mặt thiên thần, bầu bĩnh, xinh trai.
Hàn Quốc từ lâu đã n[...]
Bạn hãy chuẩn bị sả + chanh + gừng theo cách này, điều kỳ diệu sẽ xảy ra chỉ sau 1 tuần….
Chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như sả, chan[...]
Khác với các dạng mụn thông thường như mụn viêm hay mụn cám, mụn đầu đen…, mụn ẩn là “kẻ thù” giấu mặt nằm sâu và tồn tại dưới da rất lâu nếu không đư[...]
William Guinn Jr từng nặng 208 kg, để giảm cân, anh phải đến phòng tập 6 ngày mỗi tuần và áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
William Guinn Jr, 31 tu[...]
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
