Làm thế nào để vừa giảm cân vừa khoẻ mạnh? Đối với nhiều người mà nói nó quả là một công việc gian khổ và rất khó thành công. Nhưng nếu bạn nghe câu chuyện dưới đây của anh chàng siêu mẫu này, bạn sẽ có thêm nhiều động lực để đến phòng luyện tập giảm cân.
Sebastian David 28 tuổi là một chàng trai vốn có sở thích ăn uống và vui chơi quá độ giống như bao bạn trẻ khác. Mỗi ngày anh đều cảm thấy rất vui vẻ thoải mái, do đó từ lâu đã có thói quen ăn uống vô độ với 5.000 calo chất béo nạp vào cơ thể. Tất nhiên những nhiệt lượng nạp vào cơ thể quá mức này cũng sẽ phản ứng ngay trên cơ thể anh.
Nhưng kể từ lúc cha anh bị qua đời do căn bệnh teo cơ, anh đã quyết định mình phải chú ý và quan tâm hơn đến cơ thể mình. Từ đó anh bắt đầu quyết tâm rèn luyện thân thể thường xuyên với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Chỉ trong vòng 15 tháng, David vốn mang một thân hình đồ sộ trên 90 kg, giờ đã thành công giảm cân xuống còn 65 kg.
Đặc biệt anh đều ghi lại những hình ảnh chi tiết về quá trình giảm cân của mình. Từ những bức ảnh có thể thấy rõ ràng sự thay đổi tuyệt vời của anh.
Vậy là chỉ sau 1 năm, mặc dù anh đã đạt được đến một thân hình đáng mơ ước, ngay cả đến khuôn mặt cũng trở nên đẹp trai hơn. Tuy nhiên, anh vẫn chưa đủ hài lòng, anh muốn cơ thể mình giống hệt như những siêu mẫu hấp dẫn hiện nay.
David cho biết: “Thật ra ban đầu tôi chỉ muốn có một thân thể khoẻ mạnh hơn, nhưng sau khi quen với việc rèn luyện thể dục rồi lại không thể dừng lại.” Kết quả giờ đây anh đã hoàn toàn sở hữu một thân hình mẫu chuẩn với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Nhờ sở hữu một khuôn mặt đẹp trai hút hồn với vóc dáng siêu chuẩn của mình, anh bắt đầu nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo ấn tượng và ngày càng có nhiều người hâm mộ.
Câu chuyện của anh đã nói với chúng ta rằng nếu bạn muốn từ một chàng trai to béo trở thành một người mẫu nam, điều đó không hề khó. Điều quan trọng là bạn có đủ quyết tâm thực hiện nó kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng thời gian tập luyện cân đối. Hy vọng câu chuyện chân thực trên đây đủ để truyền cho bạn năng lượng tích cực, giúp bạn thành công có được một thân thể cân đối, khoẻ mạnh.
Bạch Mỹ
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
