Hơn một nửa dân số thế giới bị mất nước trong cơ thể mà không hề nhận ra rằng điều này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe của họ.
Mất nước trong cơ thể là tình trạng xảy ra khi lượng chất lỏng (chủ yếu là nước) còn lại trong cơ thể ở mức không đủ.
Hàng ngày, cơ thể chúng ta mất nước một cách tự nhiên qua các hình thức như: Thở, tiết mồ hôi, đi vệ sinh… Ngoài nước, một lượng nhỏ muối trong cơ thể cũng mất đi.
Khi mất quá nhiều nước, cơ thể trở nên mất cân bằng. Tình trạng mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.
Trang Bright Side đã đưa ra một số thông tin sau để giúp mọi người hiểu hơn về tình trạng thiếu và đủ nước của cơ thể, từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.
Video: Hướng dẫn cách dùng chiếc thìa tự kiểm tra sức khỏe tại nhà
Theo Brightside
Tuệ Nhi
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
