Những thực phẩm có vị đắng thường gây khó ăn, ít người ưa thích nhưng chúng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn thường xuyên.
Khá nhiều[...]
Đậu bắp không chỉ giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa mà khi uống nước đậu bắp đúng cách còn giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Đậu bắp từ [...]
Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, bổ sung độ ẩm cho làn [...]
Theo báo cáo thống kê của Bộ Y Tế, bệnh sởi đang vào chu kỳ dịch 5 năm/lần. Thống kê từ đầu năm 2025 đến thời điểm hiện tại cả nước ghi nhận khoảng 4[...]
Bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol hãy thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu vàng dưới đây.
Thường xuyên bổ sung 5 siêu thực phẩm màu vàng [...]
Hàu chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao khi ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn hàu không đúng cách sẽ khiến cơ thể có nguy cơ b[...]
Uống nước ép củ dền đỏ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nhưng những nhóm người dưới đây không nên [...]
Một số loại rau xanh dưới đây không chỉ cung cấp chất xơ, vitamin mà còn là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời cho cơ thể. Để tăng cường sức khỏe, phòng ng[...]
Hoa bí ngô là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khi ăn thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho s[...]
Trà táo đỏ kỷ tử là một trong những loại thức uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng để trà táo đỏ kỷ tử phát huy hiệu quả tốt nhất[...]
Những loại đồ uống phổ biến dưới đây có thể gây tình trạng rụng tóc nếu uống nhiều, làm nang tóc suy yếu.
Tóc rụng do nhiều nguyên nhân gây nên có[...]
Cảm cúm là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa đông với các triệu chứng ho, sổ mũi nghẹt mũi, đau nhức cơ, sốt&[...]
Những loại đồ uống quen thuộc này không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp chống lão hóa da, giảm nếp nhăn cực tốt.
Cơ thể bắt đầu bướ[...]
Nếu thường xuyên ăn khoai lang vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Khoai lang là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người, ch[...]
Táo đỏ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh. Nhưng 6 thời điểm dưới đâ[...]
Để giúp người bệnh viêm phổi nhanh chóng hồi phục chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Do đó, trong quá trình hồi phục sức khỏe người bệnh viêm[...]
Những người có hệ miễn dịch kém, trẻ nhỏ, người cao tuổi rất dễ mắc cảm cúm, để ngừa cúm hiệu quả, tăng cường sức đề kháng hãy ăn thường xuyên các lo[...]
Để đẩy nhanh hiệu quả giảm cân sau Tết hãy ăn những loại trái cây dưới đây vừa giúp giảm cân an toàn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường kh[...]
Rau cải cúc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa điều trị một số bệnh cảm cúm trong mùa lạnh, giữ ấm cơ thể rất tốt nhưng không phù[...]
Để giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày hãy tích cực ăn các món luộc dưới đây vừa đơn giản n[...]
Bật mí các thực phẩm có vị đắng rất tốt cho sức khỏe
