Các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến giấc ngủ, mất ngủ
Bộ não hoạt động bình thường như thế nào?
Để hiểu sự gia tăng hoạt động của tế bào hình sao n[...]
Hoa loa kèn nở rộ vào tháng 4,tháng 5 hàng năm. Loài hoa trắng tinh khôi này không chỉ mang đến hương thơm thanh mát, tô đẹp phố phường mà còn khiến b[...]
Động tác yoga nào tốt chữa chứng mất ngủ
Yoga là một trong những bài tập giúp phụ nữ lấy lại được sự cân bằng vóc dáng, đồng thời đây còn là một trong[...]
Hội chứng mất ngủ (insomnia) là chứng bệnh nhiều người gặp phải do khó ngủ, ngủ không yên giấc hoặc ngủ không sâu, có thể tỉnh dậy nhiều lần trong khi[...]
Hạt sen luôn được biết đến như một thần dược chữa mất ngủ, tuy nhiên, nhiều người nhắc đến công dụng này như một thói quen mà chưa hiểu bản chất thực [...]
Mách bạn những món ngon trị bệnh mất ngủ hiệu quả
Bệnh mất ngủ là một trong những chứng bệnh đeo bám trong thời gian dài, gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc[...]
Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Trung bình chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời của mình để ngủ. Tuy nhiên, có nhiều [...]
Nghiện thuốc ngủ: Mất khả năng ngủ tự nhiên lúc nào không biết
Kể từ ngày thường xuyên sử dụng thuốc ngủ, anh Thanh Tùng trở nên phụ thuộc vào thuốc v[...]
Hỏi: Tôi bị mất ngủ thường xuyên đã gần năm nay, tôi dùng thuốc Amitriptilin, Atarax, cũng có bớt nhưng khi ngưng thuốc thì tái lại.
Tôi dùng tim sem[...]
Mất ngủ giữa đê, giấc ngủ chập chờn
Rất nhiều người tỉnh giấc lúc nửa đêm và không thể ngủ lại được. Để khắc phục tình trạng này, bữa tối chỉ nên ăn n[...]