Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Trung bình chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời của mình để ngủ. Tuy nhiên, có nhiều [...]
Nghiện thuốc ngủ: Mất khả năng ngủ tự nhiên lúc nào không biết
Kể từ ngày thường xuyên sử dụng thuốc ngủ, anh Thanh Tùng trở nên phụ thuộc vào thuốc v[...]
Hỏi: Tôi bị mất ngủ thường xuyên đã gần năm nay, tôi dùng thuốc Amitriptilin, Atarax, cũng có bớt nhưng khi ngưng thuốc thì tái lại.
Tôi dùng tim sem[...]
Mất ngủ giữa đê, giấc ngủ chập chờn
Rất nhiều người tỉnh giấc lúc nửa đêm và không thể ngủ lại được. Để khắc phục tình trạng này, bữa tối chỉ nên ăn n[...]
Nếu chia tay giấc ngủ, con người sẽ thế nào?
