Để đạt mục tiêu giảm cân hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn hãy ăn các loại hạt vào những thời điểm vàng trong ngày sau.
Một số loại h[...]
Những món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại tiềm ẩn tăng nguy cơ gây viêm, tăng cân, khó kiểm soát đường huyết, ảnh hưởng cho sức khỏe.
Gran[...]
Hạnh nhân là một loại hạt thường thấy trong những dịp lễ, tết được giới trẻ ưa chuộng nhờ hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho hệ tiêu hoá.
[...]
Gan nhiễm mỡ không được điều trị sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Nguyên nhân gây bệnh do tình trạng mỡ đọng trong gan tăng dần the[...]
Gan nhiễm mỡ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ngoài việc thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm gây gan nhiễm mỡ. Một trong những yếu tố th[...]
Trĩ là một bệnh lý khá phổ biến ở những người trưởng thành gây ra các triệu chứng khó chịu như đau rát, ngứa ngáy, chảy máu khi đi đại tiện gây ảnh h[...]
Theo số liệu thống kê từ Hội đột quỵ thế giới mỗi năm có 12,2 triệu ca đột quỵ não mới ở cả nam và nữ. Điều nguy hiểm là đối tượng mắc bệnh ngày càng[...]
Mỡ lợn không chỉ biết đến là thực phẩm quen thuộc dùng để chế biến các món ăn nhưng đây cũng là một vị thuốc quý được sử dụng để điều trị một số bệnh[...]
Các loại đồ uống này có hương vị thơm ngon, kích thích vị giác. Tuy nhiên, chúng có thể thủ phạm âm thầm khiến cân nặng tăng không kiểm soát và mỡ bụ[...]
Khi ăn lẩu để tránh nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng, tăng nguy cơ mắc bệnh gout,… cần bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây.
Gia [...]
Cholesterol tăng cao nếu không được kiểm soát tốt hay bỏ những thói quen xấu hàng ngày sẽ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ảnh hưởng tớ[...]
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ ăn khoa học, đạp xe là tổ hợp các động tác phối hợp gồm đạp, kéo, nâng, đẩy.
Đạp x[...]
Khuôn mặt mỗi người mang những nét đặc trưng riêng phản ánh tính cách và sức khoẻ của chủ nhân. Những người khoẻ mạnh nước da hồng hào, rạng rỡ người[...]
Sắc mặt và âm lượng giọng nói phản ánh sức khoẻ của mỗi người. Người khoẻ mạnh nước da sáng, hồng hào âm lượng giọng nói vang, chứa đầy nội lực. Ngượ[...]
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến nhưng ít được quan tâm bởi diễn tiến bệnh âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng. Bệnh có thể dẫn đến viêm gan, xơ[...]
So với thập niên 50, 60 cuộc sống hiện tại đã được cải thiện hơn rất nhiều. Đời sống nâng cao, chất lượng cuộc sống được tăng cường tuy nhiên điều nà[...]
Béo phì dẫn đến hội chứng chuyển hoá tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, gan nhiễm mỡ…
Đời sống phát triển cuộc sống con người được nâng cao tu[...]
Theo kết quả từ một số nghiên cứu khoa học cho thấy tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khoẻ và hệ vi sinh đường ruột. Quá trình nghiên cứu, các[...]
Thời điểm vàng để ăn các loại hạt giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa
