Với giá trị dinh dưỡng cao, mướp đắng không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Trong số các phương pháp làm đẹp tự nhiên hiện nay mướp đắng được xem là nguyên liệu thần kỳ, có tác dụng tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực kỳ tốt. Tham khảo bài viết sau để có công thức làm đẹp an toàn cho chính mình ngay tại nhà.
Thành phần nguyên liệu:
– 5 quả mướp đắng
– 300ml nước lọc
– 1 quả chanh tươi
– Nếu có dầu dừa hoặc dầu oliu hãy cho thêm 2 thìa
– Máy xay sinh tố, rây lọc, khay làm đá, khăn xô.
Sơ chế nguyên liệu:
– Để đạt hiệu quả tối ưu bạn nên lựa chọn những quả mướp đắng tươi ngon, loại bánh tẻ, không quá già và cũng không quá non.
– Cho nguyên liệu vào chậu, đem rửa sạch nhiều lần rồi ngâm chúng qua nước muối pha loãng chừng 10 phút.
Cách làm:
Bước 1: Mướp đắng sau khi đã chuẩn bị xong bạn dùng dao cắt bỏ 2 đầu, dùng thìa khoét sạch phần hạt và ruột trắng bên trong.
Bước 2: Tiếp tục thái chúng thành từng lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 300ml nước lọc.
Bước 3: Sử dụng rây lọc hoặc khăn xô tách bỏ bã, ép lấy nước cốt nguyên chất. Lưu ý: phần bã bạn có thể giữ lại trộn với sữa chua rồi đắp mặt nạ cũng khá tốt.
Bước 4: Nước ép mướp đắng đổ ra bát, dùng thìa trộn thêm nước cốt chanh, dầu dừa, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 5: Đổ hỗn hợp vào khay làm đá rồi đặt trong ngăn đông của tủ lạnh chừng 5 giờ.
Cách dùng:
– Làm ướt da bằng nước rồi dùng sữa rửa mặt vệ sinh sạch sẽ.
– Sau khi đã loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn bạn dùng khăn xô bọc 1 viên mướp đắng đông đá rồi chà lên da theo chuyển động vòng tròn. Thực hiện như vậy đến khi nào đá tan ra hết thì dừng lại.
– Cuối cùng hãy thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình chăm sóc da.
Công dụng:
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần tự nhiên trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin, protein, lipit cùng các khoáng chất cần thiết. Bởi vậy duy trì công thức này trong một thời gian ngắn sẽ giúp da dẻ trở nên mịn màng, lỗ chân lông to sẽ khít khìn khịt chỉ sau một đêm.
Video: Chuối và mướp đắng kết hợp với nhau sẽ tạo nên thứ gì
Theo Thethaovaxahoi
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
