Theo các số liệu thống kê của Bộ Y Tế, ngoài các bệnh lý phổ biến về nhãn khoa ở tuổi 50+ như đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng…tỷ lệ bệnh nhân điều trị khô mắt đang có dấu hiệu ra tăng. Nguyên nhân do sự mất cân bằng giữa tiết nước mắt và thoát đi của nước mắt do thói quen xem vô tuyến, điện thoại triền miên, do lão hoá, tác dụng phụ của thuốc..
Vai trò của nước mắt đối với thị lực
Nước mắt có tác dụng bảo vệ bề mặt nhãn cầu và duy trì thị lực. Sau mỗi lần nháy mắt, nước mắt sẽ dàn đều trên bề mặt nhãn cầu giúp bôi trơn nhãn cầu, giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn mắt, rửa trôi các dị vật trong mắt và giữ cho bề mặt giác mạc, kết mạc phẳng, sạch. Ngược lại khi mất cân bằng giữa tiết nước mắt và thoát đi của nước mắt bệnh khô mắt sẽ xảy ra.
Những nguyên nhân gây khô mắt
Tiết nước mắt không đủ do bệnh về mắt, tác dụng phụ của thuốc, yếu tố thời tiết
Nước mắt được tiết ra từ các tuyến trong và quanh mi mắt. Tuy nhiên việc tiết nước mắt sẽ giảm theo độ tuổi, do các bệnh tại mắt và toàn thân hoặc do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc trong điều trị bệnh. Ngoài ra thời tiết hanh khô cũng làm giảm lượng nước mắt do bốc hơi nước nhanh, dẫn đến khô mắt.
Chất lượng nước mắt không tốt dẫn đến khô mắt
Cấu tạo màng phim nước mắt của cơ thể có 3 lớp gồm lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Mỗi lớp đảm nhiệm một chức năng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu. Lớp mỡ phẳng giúp hạn chế sự bốc hơi nước của lớp nước, lớp nhầy có chức năng dàn phẳng nước mắt trên bề mặt giác mạc. Vì vậy nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh hoặc dàn không phẳng trên giác mạc sẽ gây ra tình trạng khô mắt. Ngoài ra một số bệnh như viêm bờ mi, trứng cá đỏ…ngăn cản lớp nhầy sản xuất nước có thể gây nên những xáo trộn ở lớp nhờn và lớp nhầy dẫn đến khô mắt.
Nguyên nhân khô mắt do lão hóa, giới tính, bệnh lý
Nguyên nhân gây khô mắt có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, các bệnh lý toàn thân. Bệnh thường gặp ở độ tuổi 50>65 do quá trình lão hóa tự nhiên với một số triệu chứng của khô mắt.
Xét trên phương diện giới tính, nữ giới thường dễ bị khô mắt hơn nam giới do việc thay đổi hormone sau khi mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, thời kỳ mãn kinh. Việc sử dụng các thuốc kháng histamine, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống viêm, thuốc giảm đau cũng có thể làm giảm số lượng tiết ra nước mắt.
Nguyên nhân gây khô mắt còn do các bệnh lý toàn thân như viêm khớp dạng thấp, tổn thương tuyến giáp, đái tháo đường… Tương tự, các chứng viêm nhiễm mi mắt, bề mặt nhãn cầu hoặc bất thường của mi mắt như lật mi, hở mi cũng là nguyên nhân gây khô mắt. Ngoài ra khi tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc lá, thời tiết nhiều gió, hanh khô… cũng khiến nước mắt bốc hơi nhanh. Những người làm việc với máy tính trong thời gian dài hoặc làm việc quá tập trung không chớp mắt thường xuyên cũng có thể gây khô mắt.
Những ảnh hưởng do khô mắt
Bệnh khô mắt tuy không quá nguy hiểm nhưng làm gia tăng các triệu chứng khiến mắt mệt mỏi, đỏ, rát làm giảm hiệu suất làm việc. Tình trạng khô mắt kéo dài lâu ngày không điều trị có thể chuyển thành khô mắt mãn tính dần dần gây giảm thị lực nghiêm trọng.
Phương pháp chẩn đoán, phòng ngừa khô mắt
Đến thời điểm hiện tại việc chẩn đoán khô mắt được thực hiện thông qua các triệu chứng, quá trình sử dụng thuốc đặc biệt là các loại thuốc nhỏ mắt, môi trường sống và làm việc, kiểm tra bên ngoài nhãn cầu xem có các bất thường khi mi mắt hoạt động…
Để phòng ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ bị khô mắt khi đọc sách, làm việc trên máy tính trong thời gian dài cần nháy mắt thường xuyên. Tăng cường độ ẩm không khí trong gia đình, nơi làm việc, sử dụng kính bảo hộ khi đi ra ngoài nắng để làm giảm tác hại của ánh nắng tác động lên vùng mắt. Bổ sung các loại vitamin tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng khô mắt, uống đủ lượng nước từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày, tăng cường nhóm thực phẩm làm giảm khô mắt như cá béo, các loại hạt, rau xanh, cà rốt, khoai lang, trứng, trái cây họ cam quýt và các loại quả mọng, duy trì các bài tập hàng ngày cho mắt…
Khô mắt là bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như nhiễm trùng mắt, viêm loét giác mạc, suy giảm thị lực gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Do đó khi có dấu hiệu khô mắt, giảm tầm nhìn người bệnh nên đến các bệnh viện chuyên khoa mắt để thăm khám và điều trị. Lưu ý những người đeo kính trong thời gian dài, phẫu thuật trên bề mắt kết mạc, giác mạc như phẫu thuật Lasik, phaco…cần kiểm tra mắt định kỳ bởi đây có thể là nguyên nhân khiến bệnh khô mắt gia tăng.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Hướng dẫn cách sơ cứu nhanh khi bị bỏng mắt
Thoái hóa điểm vàng và những yếu tố nguy cơ
Nhóm thực phẩm cần tránh khi bị khô mắt
Bật mí 6 bài tập giảm khô mắt cực hiệu quả
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
