Dinh dưỡng

Mới nhất
10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h 10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h
24/07/2016 23:31
Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây… là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân. [...]
Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất? Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
24/07/2016 23:15
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phả[...]
5 thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố 5 thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố
23/07/2016 20:31
Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến bất thường trong việc cân bằng các hormone, tác động đáng kể đến sức khỏe và hạnh phúc. Hiện nay, rối loạn nội tiết t[...]
9 thực phẩm gây chứng ợ nóng 9 thực phẩm gây chứng ợ nóng
23/07/2016 20:15
Bạn thường thử nhai kẹo cao su hay uống nước lô hội để làm giảm cảm giác bỏng rát khó chịu của chứng ợ nóng. Có một cách đơn giản hơn là hãy tránh xa [...]
9 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam 9 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam
23/07/2016 17:30
Ớt, cải xoăn, đu đủ, ổi, súp lơ… là những loại rau củ quả chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Bạn có biết, con người và các loại động vật họ linh trưởng[...]
Infographic: 17 thực phẩm tốt cho tim mạch Infographic: 17 thực phẩm tốt cho tim mạch
23/07/2016 12:30
Một số loại thực phẩm có hàm lượng các chất có khả năng chống các bệnh tim mạch cao hơn so với những thực phẩm khác. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn[...]
8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể 8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể
22/07/2016 19:01
Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong… là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả. [...]
Chúng tôi trên Facebook