Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Ăn tỏi kiểu này không khác nào tự giết hại cả gia đình nhiều người mắc mà chẳng biết.
Mặc dù tỏi có nhiều công dụng trong trị liệu nhiều bệnh, cũng đ[...]
Đỗ đen nấu lên và cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 3 ngày nhanh hơn ăn kiêng thể dục.
Đậu đen có công dụng[...]
Các loại rau gia vị trên mâm cơm người Việt rất đa dạng và phong phú. Chúng không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Lo[...]
Chia nhỏ bữa ăn giúp bạn ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng.
Khi muốn giảm cân, nhiều người thường chọn biện pháp nhịn ăn, điều này đẩy[...]
Bưởi chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể đặc biệt đối với những người bị bệnh cảm cúm.
Không một loại quả nào có thể vượt qua đ[...]
Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng thực loại thực phẩm này đúng cách có thể vô tình [...]
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Dưới đây là bài chia sẻ của[...]
Hồng ngâm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên ăn không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho bạn.
Quả hồng chín không những là món ăn được nhiều [...]
Bạn có biết rằng ăn trứng vịt lộn vào thời điểm này tốt hơn uống thuốc bổ dùng nhân sâm ngàn năm cả đời ít ốm đau bệnh tật.
Lương y Đa khoa Bùi Hồng [...]
Không cần ăn uống kiêng khem, luyện tập vất vả chỉ cần áp dụng thực đơn giảm cân với chuối dưới đây đảm bảo bạn sẽ có thân hình đẹp hoàn hảo.
Chuối là[...]
Nếu bạn ăn chuối và uống sữa cùng nhau điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Chuối chứa nhiều vitamin B6, mangan, vitamin C, ch[...]
Chỉ cần có hỗn hợp này trong nhà cả đời không ai mắc ung thư, gan nhiễm mỡ hoặc bệnh về huyết áp
