Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
GS.TS Nguyễn Hải Nam, Đại học Dược, cho biết không riêng gì bình giữ nhiệt, tất cả đồ dùng bằng Inox và đồ nhựa, không nên đựng các loại nước có nhiều[...]
Chất sắt rất quan trọng ở tuổi dậy thì của bạn gái. Mỗi người cần đến 16 mg sắt để giúp tăng trưởng cơ thể (18 mg trong chu kỳ kinh nguyệt), còn nam g[...]
Mỗi ngày có hàng vạn nải chuối được bán ra thị trường. Nếu tất cả đều được ủ bằng hương (theo lời những người bán hàng), lượng khí độc để ủ chín số ch[...]
Về mặt khoa học, muốn biết một loại thực phẩm nào đó có thực sự bổ hay không, chúng ta phải biết thành phần và hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong [...]
Đối với những người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ, cho con bú là việc rất mới lạ và bỡ ngỡ. Bạn sẽ không khỏi thắc mắc làm thế nào để con bú đúng cách? [...]
Vì một vài lí do nào đấy mà khi sinh xong bạn vẫn không thấy sữa mẹ tiết ra để cho con bú, hoặc bạn thuộc một trong những trường hợp không nên nuôi c[...]
Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương và răng, là khoáng chất đa lượng chính để tạo nên xương và răng. Ngoài ra, canxi còn là thành phần khôn[...]
Khoáng chất là những phần tử cần thiết cho các chức năng của cơ thể, từ hệ thần kinh, cơ bắp tới việc điều hòa tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, duy [...]
Trong y học vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự đông đặc của máu. Vitamin K hỗ trợ[...]
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra sữa cho con bú. Tùy vào từng người, lượng sữa tiết ra sẽ khác nhau. Dưới đây là một số loại nước uống để có n[...]
Dưa chuột là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
[...]
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ[...]
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ[...]
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có nằm trong số những người không nên ăn c[...]
Ðồ nướng là một món ngon thường được lựa chọn trong mùa lạnh nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe.
Vậy phải làm thế nào để vừ[...]
Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.
Theo Life Hack, c[...]
Hóa chất dùng tẩy trắng măng vô cùng độc hại, có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gan, mật, hệ hô hấp. Chúng gây độc từ từ, khó nhận biết, tích tụ d[...]
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ[...]
Nguy cơ ung thư vì uống nước hoa quả trong chai nhựa, inox
