Dinh dưỡng

8 thực phẩm càng ăn càng mệt

19/02/2016 19:00

Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây… lại có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, mất sức. Yến mạch Theo Preve[...]

Bảy món ăn bổ dưỡng nhưng dễ gây dị ứng nhất

19/02/2016 14:30

Dị ứng thực phẩm biểu hiện dưới nhiều dạng, từ đau bụng, rối loạn tiêu hóa đến suy hô hấp, sốc phản vệ, nguy hiểm đến tính mạng. Những thực phẩm dưới [...]

6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ

17/02/2016 12:01

Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập tr[...]

Nguy hiểm khi sử dụng bánh chưng mốc

17/02/2016 11:41

Dù đã cắt bỏ phần bị bánh chưng bị hỏng hoặc chế biến bằng cách rán lên nhưng nấm mốc vẫn có thể xâm nhập sâu bên trong, người dùng vẫn phải đối mặt v[...]

Thực phẩm thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ

17/02/2016 11:25

Nước, bắp cải, gừng, chanh… là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các món ăn ngày Tết. Uống rư[...]

Thực phẩm của tình yêu

17/02/2016 11:10

Các nghiên cứu của Mỹ đã phát hiện nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vừa có lợi cho cơ thể, vừa giúp kích thích tuyến nội tiết ở nam giới, khiến bạ[...]

9 tác dụng của chocolate đối với sức khỏe

17/02/2016 10:56

Không chỉ là món quà của các cặp đôi trong ngày lễ tình nhân, chocolate còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, não bộ, ngăn ngừ[...]

Tăng hưng phấn cho vợ bằng món ăn

17/02/2016 10:40

Phụ nữ thường ngại “giao ban” với trăm ngàn lý do. Các ông chồng muốn vợ thích yêu nên chung tay chia sẻ việc nhà và có thể lựa chọn một số món ăn để [...]

Vì sao nên uống nước ép cà rốt thường xuyên?

17/02/2016 10:23

Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin… nên rất có lợi ch[...]

Sai lầm cần tránh khi dùng màng bọc thực phẩm trong ngày Tết

17/02/2016 10:08

Màng bọc thực phẩm được dùng phổ biến ở cả các thành phố lớn và nông thôn, nhất là vào dịp cỗ bàn, lễ Tết. Tuy nhiên, việc lạm dụng màng bọc thực phẩm[...]

Cân đối năng lượng bữa ăn ngày Tết để tránh mang bệnh

09/02/2016 19:00

Nếu ăn quá nhiều thịt trong ngày Tết dễ có nguy cơ béo phì và các bệnh khác liên quan đến thừa dinh dưỡng như xơ vữa động mạch, tiểu đường, cao huyết [...]

Mứt gừng – vị thuốc tốt cho tiêu hóa

09/02/2016 16:00

Món này có tác dụng giải độc, chống nôn mửa, bụng đầy trướng, đau bụng do ăn uống không điều độ; dùng phòng bệnh viêm đường hô hấp (viêm họng, ho mất [...]

7 thực phẩm nên ăn không lo béo phì trong ngày Tết

09/02/2016 08:30

Việc ăn uống thế nào để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân quá nhiều cũng là điều chị em rất quan tâm. Vậy trong những ngày nghỉ lễ tết, chúng ta nên ăn[...]

Món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu

08/02/2016 17:30

Mộc nhĩ hay còn gọi nấm tai mèo là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào… Mộc nhĩ còn được coi là mộ[...]

Ngày đầu năm ăn gì để may mắn và có lợi cho sức khỏe?

08/02/2016 14:30

Nhiều người tin rằng chìa khóa cho một năm mới hạnh phúc được bắt đầu với những món ăn thưởng thức ngày đầu năm. Chúng sẽ mang lại sự thịnh vượng, sức[...]

Mứt Tết lợi cho sức khỏe với tuỳ người

08/02/2016 12:30

Xét về giá trị dinh dưỡng, mứt Tết không phải tốt cho tất cả mọi người. Vì vậy, tùy từng đối tượng, cần thưởng thức món này sao cho lượng hợp lý. Mứt [...]

10 món ăn mang may mắn, tốt cho sức khỏe nên ăn dịp Tết

08/02/2016 11:01

Không chỉ có ý nghĩa mang lại may mắn cho cả năm, những thực phẩm dưới đây còn rất giàu chất dinh dưỡng, và tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên vào dịp T[...]

Thực phẩm ngày Tết và tác dụng chữa bệnh

08/02/2016 09:30

Những thức ăn ngày Tết vừa là thực phẩm, vừa là vị làm thang thuốc hoặc vị thuốc để chữa bệnh, phòng bệnh hoặc tăng cường thể lực. Trong ngày tết theo[...]

9X gợi ý 3 món ngon giữ dáng ngày Tết

07/02/2016 17:00

Ngày Tết là cơ hội cho trọng lượng của bạn tăng lên nhanh chóng, Việt Hà gợi ý 3 món ăn không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn giúp chị em giữ dáng sau kỳ[...]

Những thực phẩm Tết dễ gây ngộ độc

07/02/2016 09:31

Một số loại thực phẩm rất phổ biến và bổ dưỡng cho cơ thể nhưng có thể ẩn chứa những chất độc gây nguy hiểm đến tính mạng của người lỡ ăn phải. Khoai [...]