Mọi người nên đọc bài viết này để biết đường tránh những sai lầm khi tắm để không ảnh hưởng tới cơ thể.
1. Tắm quá lâu
Đừng nghĩ tắm càng kĩ thì càng tốt, việc tắm lâu hoặc ngâm mình trong nước ở một thời gian dài khiến nhiệt độ cơ thể giảm mạnh. Từ đó chúng sẽ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng tới sự lưu thông máu dẫn đến ngất xỉu thậm chí tử vong.
2. Tắm đêm
Nhiều người có thói quen tắm muộn do mải mê với công việc hay mải chơi để tới đêm khuya rồi mới bắt đầu đi tắm rửa. Thói quen này sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, tĩnh mạch giãn, giảm huyết áp. Bên cạnh đó, lúc này nhiệt độ môi trưởng giảm xuống nên nguy cơ mắc bệnh cúm hoặc trúng gió, đột quỵ rất cao. Từ giờ trở đi hãy tắm sớm trước 9h tối để tránh ảnh hưởng tới cơ thể nhé!
3. Tắm khi cơ thể mệt mỏi
Nhiều người vẫn nghĩ rằng khi cơ thể mệt mỏi hãy đi tắm sẽ khiến tỉnh táo, sáng khoái hơn. Tuy nhiên thực tế thì ngược lại, bởi khi đó bạn đang mệt, tuần hoàn máu giảm nên tắm lúc này sẽ khiến cơ thể choáng dẫn đến ngất xỉu, hôn mê. Lời khuyên dành cho bạn là nên nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe rồi mới bắt đầu tắm bằng nước ấm.
4. Tắm khi đang ốm, sốt
Khi bị ốm, sốt thì nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn so với thông thường khoảng 37,5 độ C và nhiệt lượng tiêu hao tăng 20%. Lúc này cơ thể khá yếu, sức đề kháng giảm mạnh nên tắm sẽ gây tai biến nguy hiểm hơn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
5. Tắm khi quá đói hoặc quá no
Khi đói, lượng đường trong máu hạ thấp và nhiệt độ cơ thể giảm. Nếu tắm lúc này cơ thể sẽ không đủ để tiêu hao năng lượng cần thiết từ đó dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và ngất xỉu. Bên cạnh đó, khi vừa ăn no mà tắm cũng gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, đường ruột tăng lên.
6. Tắm quá nhiều
Tắm vài lần mỗi ngày không hề tốt như bạn nghĩ. Việc tắm quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết bảo vệ da, khi đó làn da trở nên nhạy cảm dễ dàng mắc bệnh và thường xuyên bong tróc, nứt nẻ.
Tắm quá nhiều sẽ khiến da nhạy cảm dễ bị bong tróc nứt nẻ
Để có được sợi mỳ thơm ngon, người đầu bếp đã làm ra như thế nào? ?
Theo Family
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
