Dân gian có câu “cái răng cái tóc là góc con người”, chứng tỏ tổ tiên chúng ta đã biết đánh giá cao hàm răng và mái tóc. Chăm sóc sức khỏe răng miệng là điều quan trọng với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn không cần dùng đến dược phẩm hay hóa chất mà vẫn có thể có hàm răng chắc khỏe và sáng bóng.
Dưới đây là 9 công thức kem đánh răng và nước súc miệng làm từ thiên nhiên tuyệt đối an toàn mà lại rất hiệu quả.
1. Kem trắng răng từ nghệ
Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa dầu dừa nguyên chất cùng 2-3 giọt tinh dầu bạc hà. Trộn đều lên bạn sẽ được hỗn hợp sánh quyện như hình. Hãy dùng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng, nó có tác dụng bảo vệ men răng, làm trắng răng và giúp bạn có hơi thở thơm tho.
2. Tinh dầu trà xanh
Hãy pha loãng 5 giọt tinh dầu trà xanh nguyên chất với nửa cốc nước, và dùng để súc miệng. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt chỉ trong 2 tuần. Để đạt được hàm răng trắng sáng hơn nữa, hãy đánh răng với 1 giọt tinh dầu 1-2 lần/ tuần.
3. Mứt dâu
Dằm nát một quả dâu tây tươi, sau đó trộn đều với một ít muối tinh đã tán nhỏ. Dùng bàn chải quết lấy một ít hỗn hợp và nhẹ nhàng chải răng trong vài phút. Sau đó bạn hãy rửa sạch khoang miệng. Bạn lưu ý, cách làm trắng răng này không nên lạm dụng. Chỉ nên thực hiện 2 tuần 1 lần thôi.
4. Dầu dừa
Bôi một ít dầu dừa lên răng và để dầu ngấm lên bề mặt răng trong 15-20 phút. Sau đó đánh răng như bình thường. Hãy lặp lại cách này 2 – 3 tuần 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Mặt nạ than hoạt tính
Trộn bột than hoạt tính với nước để tạo ra hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi hỗn hợp này lên bề mặt răng. Để như vậy trong 2 phút rồi rửa sạch sẽ khoang miệng, sau đó đánh răng như bình thường. Lặp lại cách này 1 hoặc 2 lần/ tuần.
6. Làm trắng răng bằng vỏ chuối
Vỏ chuối chứa các chất làm sạch mảng bám răng miệng và giúp răng giữ được độ sáng bóng. Cách này rất đơn giản, chỉ cần lấy phần vỏ phía bên trong của chuối cọ vào răng trong khoảng 5-7 phút. Rồi đánh răng và súc miệng. Vỏ chuối rất an toàn, nên bạn có thể thường xuyên áp dụng.
7. Tự làm nước súc miệng từ chanh
Loại nước súc miệng này sẽ giúp bạn “tẩy trắng” hàm răng và giữ hơi thở thơm tho. Lấy một cốc nước chanh (loại không đường) đổ một chút muối tinh vào và khuấy đều lên rồi dùng để súc miệng. Bạn có thể dùng hỗn hợp này để súc miệng 2-3 lần/ tuần.
Lưu ý: Nếu bị viêm nhiễm trong miệng thì không nên dùng loại hỗn hợp này vì chanh có thể làm vết viêm nhiễm bị xót.
8. Lá cây húng quế
Tán nhuyễn lá cây húng quế để tạo thành hỗn hợp nước sền sệt và sử dụng thay thế kem đánh răng thông thường. Lá cây húng quế có thể giúp răng chắc khỏe và làm răng sáng bóng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi hỗn hợp này trực tiếp lên răng và để 5-10 phút trước khi đánh răng.
9. Lô hội
Để có nụ cười tỏa nắng, hãy bôi nước lô hội tươi hoặc gel lô hội tự nhiên lên răng và chà nhẹ bằng bàn chải, rồi súc miệng. Sau vài tuần bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn nhiều.
Theo Brightside
Mai Hạ
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
