Khoai tây chiên là một loại thức ăn yêu thích của rất nhiều người. Nó giúp bạn có thể giải toả những cơn đói tức thì hay chỉ đơn giản giúp bạn giảm cơn thèm ăn. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi một gói khoai tây chiên rốt cuộc có bao nhiêu phần thực phẩm nguyên chất? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
1. Một gói bim bim khoai tây chiên loại nhỏ tương đương với trọng lượng trung bình 90 gram khoai tây.
2. Một gói bim bim cỡ trung bình tương đương hơn 3 củ khoai tây một chút
3. Một gói bim bim cỡ lớn tương đương hơn 6 củ khoai tây
4. Một hộp nước cam ép tương đương rất ít cam tươi.
Thực chất nước cam ép bạn uống trong những hộp nước ép thông thường không phải được làm hoàn toàn từ nước trái cây, mà nó được làm từ các chất đặc biệt phụ gia pha loãng với nước.
5. Sốt cà chua
Nước sốt này thông thường được làm bằng bột cà chua. Nó không chứa bất kỳ quả cà chua tươi nào.
6. Một túi nhỏ khoai tây chiên chỉ tương đương 1 củ khoai tây
7. Một hộp cỡ lớn khoai tây chiên tương đương gần 2 củ khoai tây
8. Khoai tây chiên tương đương gần 2 củ khoai tây
9. Túi cà rốt trong quán đồ ăn nhanh Mc Donanld tương đương khoảng 80 gram cà rốt.
10. Túi táo tương đương trọng lượng 170 g táo tươi.
11. Gậy vị cua
Nó thực chất được làm từ thịt của cá, chủ yếu là cá tuyết.
Thật không ngờ bên trong những món ăn yêu thích của chúng ta lại chỉ bao gồm rất ít thực phẩm nguyên chất. Do đó hãy cố gắng ăn nhiều thực phẩm tươi hơn và giảm khẩu phần những món ăn được chế biến sẵn như vậy để có được sức khoẻ lành mạnh nhé.
Bạch Mỹ
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
