Bạn hãy thay đổi thói quen mua sắm, đọc sách theo cách khác, thử mùi hương mới… cải thiện khả năng của não bộ và tăng chỉ số thông minh, theo Health Plus.
Cách 1: Đi siêu thị và mua đồ tại đó
Cách2: Giao tiếp nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt giao tiếp sẽ làm hạn chế nhận thức
Cách 3: Vận động nhiều hơn. Tập luyện thể thao nhiều hơn
Cách 4: Đọc nhiều hơn, đọc to và luyện tập trí nhớ. Cách này sẽ kích thích vào các vùng khác nhau của não. Đọc to và đọc thầm sẽ kiến não làm việc theo các cách khác nhau
Cách 5: Thử mùi hương khác nhau. Đây là cách để có sự liên kết, giúp não tạo ra những con đường thầm kín, liên tưởng đến những gì tốt đẹp.
Nguồn: VnExpress
Chưa có bình luận.
Tin khác
