Các bà bầu cần đọc ngay để bảo vệ an toàn cho bé con trong bụng nhé.
1. Rau răm
Rau răm là loại rau vô cùng quen thuộc với rất nhiều gia đình. Loại rau này được dùng như một món rau ăn kèm để cân bằng tính âm dương trong thực phẩm với các món ăn tanh và tính hàn. Rau răm thường được dùng nhiều trong các món ăn quen thuộc như trứng vịt lộn, cá kho, gỏi… Nó có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng vị giác, làm ấm bụng, sát trùng…
Tuy nhiên, với phụ nữ đang mang thai, rau răm được coi là một trong những thực phẩm “tử thần” bởi nó sẽ gây ra hiện tượng rong huyết. Từ đó gây nguy hiểm cho thai nhi trong bụng. Hơn nữa, trong rau răm còn có chất kích thích tử cung co bóp mạnh, dễ gây hiện tượng sinh non và sẩy thai. Chính bởi vậy, các chuyên gia sinh sản khuyên các phụ nữ đang mang thai nên hạn chế ăn rau răm nhất là trong 3 tháng đầu khi thai nhi chưa bám chặt vào thành tử cung.
Rau răm là một loại rau vô cùng bổ dưỡng. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì loại rau này lại gây ra hiện tượng rong huyết cũng như kích thích tử cung làm tăng khả năng sinh non và sẩy thai
2. Rau má
Rau má là một loại rau rất mát, có thể thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, rau má còn nhiều dinh dưỡng, có thể dùng để hỗ trợ tim mạch, chống viêm, lợi tiểu, chữa lành vết thương và giúp an thần. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, ăn nhiều rau má sẽ làm lạnh bụng, chướng bụng, tiêu chảy và có thể gây sẩy thai. Ngoài ra, ăn nhiều rau má còn làm lượng đường trong máu tăng cao.
Rau má là loại rau rất mát nhưng nếu ăn nhiều rau má sẽ rất dễ gây ra các hiện tượng như chướng bụng, tiêu chảy và nguy hiểm hơn cả là sẩy thai ở bà bầu
3. Rau sam
Rau sam là loại rau giàu dinh dưỡng. Theo các chuyên gia sinh dưỡng, trong rau sam có protein, chất béo, magie, vitamin nhóm B, kali, canxi… đặc biệt loại rau này còn chứa một lượng omega 3 khá lớn, một loại chất rất tốt cho trí não của thai nhi. Hơn nữa, rau sam cũng là loại rau vị chua, dễ ăn và có thể dùng để chế biến nhiều món ăn ngon như nấu canh, xào, trộn gỏi….Tuy nhiên, với bà bầu, rau sam lại không hề an toàn. Trong rau sam có chứa chất kích thích tử cung, làm tăng tần suất co bóp cơ tử cung và gây sinh non hoặc sẩy thai.
Đối với người bình thường, rau sam là loại rau rất tốt. Tuy nhiên, với các bà bầu thì đây là một trong những loại rau bị cấm sử dụng.
Video: Điều gì trong mảnh giấy của em bé khiến ai cũng cho qua tất cả?
Nguồn: T.T
Theo Thethaovaxahoi.vn
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
