Hạnh phúc không phụ thuộc vào chuyện bạn là ai hay bạn có tài sản gì. Hạnh phúc chỉ phụ thuộc duy nhất vào thái độ của bạn. Vậy nên giữ tâm thái như thế nào để luôn ngập tràn niềm vui?
1. Suy nghĩ tích cực nhưng phải thực tế, đừng quá vọng tưởng.
2. Nuông chiều bản thân nhưng đừng để bị cám dỗ.
3. Hãy ở bên cạnh những người khiến mình cười, nhưng đôi khi hãy cho bản thân một khoảng lặng.
4. Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy xả stress bằng những cách có tính xây dựng.
5. Giúp đỡ người khác là tốt, nhưng hãy giúp một cách khôn ngoan, đừng để mình kiệt sức.
6. Hãy dành thời gian thư giãn nếu có vấn đề gì đó mà bạn chưa nghĩ ra cách giải quyết ngay được.
7. Hãy luôn tò mò và trải nghiệm.
8. Hiểu bản thân mình, nhìn nhận con người mình theo một cách khoan dung và yêu thương chứ đừng quá cay nghiệt.
9. Hãy học cách buông bỏ một số vật hoặc một số người không cần thiết.
10. Trau dồi bản thân cũng phải đúng nơi đúng lúc, chẳng cứ nhồi nhét là được.
11. Đừng lúc nào cũng ép mình niềm nở.
12. Đừng bó buộc bản thân trong những lằn ranh đã định sẵn.
Video: Khi giúp đỡ người khác bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn
Theo thethaovanhoa.vn
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
