Nếu muốn trở thành một người chồng – người cha tốt, đàn ông nhất định cần phải biết những điều này, đặc biệt là luôn quan tâm chăm sóc vợ trong thời kỳ mang nặng đẻ đau để giúp vợ mình tránh bị trầm cảm sau sinh!
Khoa học chứng minh: Một người chồng giữ gìn hạnh phúc gia đình luôn quan tâm chăm sóc vợ, chia sẻ với vợ việc nhà, chăm con thì gia đình đó sẽ hạnh phúc hơn những gia đình mà chỉ lo công việc của mỗi người. Đặc biệt với phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh thì sự quan tâm ,chia sẻ của người chồng sẽ giúp vợ giảm thiểu được căn bệnh trầm cảm sau sinh mà nhiều phụ nữ hiện đại ngày nay dễ mắc phải.
Bên cạnh đó, việc những ông chồng chịu dành thời gian tham gia lớp học tiền sản cùng vợ sẽ giúp họ thấu hiểu hơn tâm lý bất ổn của phụ nữ sau khi sinh con và có thể tìm ra phương pháp giảm thiểu những áp lực gây nên căn bệnh trầm cảm.
Dưới đây là 10 điều chồng cần làm khi vợ mới sinh con, để giúp vợ tránh khỏi căn bệnh trầm cảm sau sinh:
1. Hết giờ làm ghé qua siêu thị mua hoa quả, rau tươi về chất đầy tủ lạnh.
2. Việc đầu tiên khi về nhà là rửa tay rồi bế con giúp vợ ít nhất 30 phút, để vợ có thời gian nghỉ ngơi.
3. Chủ động chia sẻ việc nhà với vợ, không quản ngại cùng vợ chăm con lúc đêm hôm, để vợ cảm nhận được có người luôn kề vai sát cánh cùng mình mọi lúc, mọi nơi.
4. Bồi bổ cho vợ những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, để vợ thấy được tình cảm chân thành của chồng.
5. Lúc vợ không có sữa cho con bú, cần tìm cách giúp vợ, san sẻ công việc pha sữa và cho con ăn.
6. Nghiêm túc học cách thay tã, tắm rửa cho con, để vợ có thể yên tâm giao con cho chồng chăm nom.
7. Tập nhận biết những dấu hiệu lúc con khóc, có thể thông qua tiếng khóc, nhiệt độ cơ thể, chất thải… của con để kịp thời phát hiện ra những vấn đề về sức khỏe và nhanh chóng bàn bạc với vợ để tìm ra hướng giải quyết đúng đắn.
8. Biết cách làm dịu những mâu thuẫn trong mối quan hệ giữa mẹ chồng với nàng dâu. Biết tiếp nhận và cảm kích trước sự giúp đỡ của người thân, bạn bè xung quanh.
9. Học cách tiết chế cảm xúc, kìm nén cơn giận dữ, luôn trở về nhà trong trạng thái tươi vui.
10. Quan tâm đến cảm xúc của vợ, kịp thời giải quyết những nỗi muộn phiền, lo lắng của vợ.
Ngoài ra cũng nên dành nhiều thời gian ở bên vợ, nói với vợ những lời ngọt ngào, dành cho vợ những lời khen ngợi hoặc động viên, tạo cho vợ những niềm vui bất ngờ hay những cuộc hẹn hò lãng mạn. Vì họ xứng đáng được những điều hạnh phúc đó.
Video: Cô con gái đáng yêu nhưng không kém phần đanh đá dám “bật” lại cả bố
Theo Thời Đại
Nguồn: ĐKN
Chưa có bình luận.
