Hỏi: Uống nước có giúp làm giảm axit trào ngược không?
Trả lời: Nước là một thức uống tuyệt vời để uống, để hydrat hóa và đặc biệt hữu ích cho những người bị trào ngược axit dạ dày thực quản. Hầu hết nước có độ pH trung tính, có thể làm tăng độ pH của bữa ăn có tính axit.
Tuy nhiên, lưu ý không nên uống nhiều nước một lúc vì như vậy có thể làm đầy dạ dày và tạo áp lực lên cơ thắt thực quản dưới, giúp giữ thức ăn, gây trào ngược nhiều hơn.
“Vệ sinh giấc ngủ” để ngủ ngon hơn giảm hiện tượng trào ngược vào đêm
Thuật ngữ “vệ sinh giấc ngủ” đề cập đến những thói quen thực hành hữu ích để ngủ ngon một cách thường xuyên bao gồm:
+ Môi trường ngủ
+ Thời gian ngủ đúng giờ và thức dậy đúng giờ
Uống nước có giúp làm giảm axit trào ngược không
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ trào ngược dạ dày thực quản
+ Tại sao trào ngược (GERD) lại tồi tệ hơn về đêm?
+ Những dấu hiệu ít ngờ cảnh báo bệnh trào ngược dạ dày thực quản
+ Trào ngược dạ dày thực quản: cơ chế bệnh, dấu hiệu điển hình, điều trị
+ Chế độ ăn kiêng cho người trào ngược dạ dày thực quản GERD
Chưa có bình luận.
