Nếu ăn đúng lúc, cam quýt không chỉ đơn thuần là thức quả giải khát mà còn trở thành vũ khí đắc lực giúp kích hoạt quá trình giải độc gan, quét sạch [...]
Thời điểm giao mùa nên thời tiết nắng mưa thất thường khiến cơ thể phải hoạt động hết công suất để thích nghi, từ đó dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo d[...]
Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D chính cho cơ thể, nhưng vào mùa đông, nắng ít/nắng nhẹ nên khiến việc tự tổng hợp vitamin D qua da trở [...]
Thời gian gần ngày sinh, chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi hơn. Ưu tiên [...]
Lang ben là một trong những bệnh lý ngoài da do nấm gây ra. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng những vùng da loang lổ gây ảnh hưởng đến thẩ[...]
Nấm da là một căn bệnh về da liễu tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ngứa ngáy, khó chịu ảnh hưởng đến thẩm mỹ và những bất tiện trong cuộc [...]
Thực quản là một trong những cơ quan quan trọng của bộ máy tiêu hóa. Teo thực quản bẩm sinh còn gọi là bất sản thực quản (Esophageal atresia) một căn[...]
Để tăng cường thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch khỏe mạnh hãy uống nước cam vào những thời điểm này trong ngày.
Nước cam là loại n[...]
Vào mỗi buổi sáng uống nước chanh ấm thêm chút nghệ không chỉ giúp hỗ trợ giảm viêm mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nước cha[...]
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì có nhiều loại trái cây tươi, chứa nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ. Hãy tận dụng 6 loại trái cây phổ biế[...]
Những loại rau củ dưới đây không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất mà còn chứa nhiều penicillin, khi ăn sẽ giúp phòng ngừa ung thư, tăng sức đ[...]
Nắng nóng nhiệt độ cao khiến cơ thể dễ bị mất nước nên có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, tăng nhịp tim, huyết áp giảm. Để bảo vệ tim mạch tốt trong [...]
Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch, tốt cho[...]
Bệnh truyền nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Đối với một số nhóm người yếu thế như trẻ em, người mắc bệnh mạn tính, ngườ[...]
Bảo vệ sức khỏe nói chung, hệ thống miễn dịch nói riêng là một trong những giải pháp tối ưu phòng ngừa dịch bệnh
Trên thực tế cuộc sống có nhiều đ[...]
Cúm mùa là nhóm bệnh thuộc hệ hô hấp có diễn tiến nhẹ, phục hồi nhanh trong thời gian dưới 7 ngày. Tuy nhiên đối với người cao tuổi, trẻ nhỏ, người m[...]
Ngăn ngừa loãng xương, duy trì xương chắc khỏe ngoài việc thiết lập chế độ ăn lành mạnh, chứa nhiều canxi, vitamin C, protein hãy tránh ăn những loại[...]
Hoa bí ngô là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khi ăn thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho s[...]
Thường xuyên ăn táo hấp không chỉ giảm lượng đường trong máu mà còn tốt cho làn da, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Táo chứa nhiều chất xơ, vi[...]
Ăn cam quýt vào 3 thời điểm này để giải độc gan, tăng đề kháng gấp bội
